1，西瓜
羊肉味甘，有溫補之效，而西瓜性寒，屬於生冷食物。如果壹起吃，會大大降低羊肉的溫補功效，還會傷脾胃，容易造成脾胃失調。所以中醫認為，吃了羊肉再吃西瓜是有害的。
2.皮爾斯
羊肉不能和梨壹起吃，因為梨中的壹些酶會分解羊肉中的酶，阻礙食物消化，容易引起消化不良和腹脹。
3.栗子
羊肉和栗子是不易消化的食物。如果兩者壹起食用，容易引起消化不良，有的甚至會引起嘔吐，所以不宜清炒或燉煮。
4.南瓜
羊肉和南瓜都是溫性食物，對人體有溫補作用，但如果壹起吃，容易引起上火。同樣，煮羊肉時，少放辛辣、辛辣的調味品，如辣椒、生姜、茴香等。，避免引起“火”灼傷身體。
5.生魚片
羊肉富含蛋白質、維生素和微量元素，但生魚片中的酶並不能促進活性。如果壹起吃，會發生復雜的變化，容易引起不良反應，對健康有害。而且羊肉和生魚片的味道也會產生令人作嘔的怪味。
6.赤小豆
羊肉壹定不能和紅豆壹起吃，因為壹起吃會中毒。紅豆有利水消腫、解熱通便的作用，羊肉性溫，有健脾益胃的作用。兩種效果是相反的，不要壹起吃。
7.豆醬
豆醬是豆子煮熟後發酵而成，富含蛋白質、碳水化合物、維生素、氨基酸等。它性鹹性寒，有清熱解毒的功效，而羊肉是熱性食物，有補熱的功效。兩者的性質和味道是相反的，所以煮羊肉時不允許加豆瓣醬，長期使用容易引起痢疾。
8.醋
羊肉不宜與醋同食，會大大降低羊肉的溫補作用。醋富含達內壁紙、維生素、醋酸和多種有機酸。性質溫和，比較適合涼性食物。比如吃大閘蟹的時候加醋特別好。
9.奶酪
奶酪營養價值高，容易消化，但屬於寒性食物，與熱羊肉正好相反。如果兩種口味不同的食物壹起吃，不利於腸胃健康。而且奶酪富含酶，遇到羊肉中的營養物質會產生不良反應，影響其營養價值，損害健康。
10，茶
茶葉中含有較多的單寧酸。說到羊肉中的蛋白質，容易產生壹種叫蛋白單寧酸的物質，會影響腸道蠕動，降低大便水分，進而引起便秘癥狀。因此，吃完羊肉後不宜馬上喝茶。