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餃子皮早餐怎麽做?酸酸甜甜的,特別好吃。

餃子皮早餐怎麽做?酸酸甜甜的,特別好吃。早餐是成人和兒童不可或缺的壹餐。攝入谷類、水果和蔬菜、奶制品等。在早餐期間,我們可以從中獲得大量的營養,從而更好地工作和學習壹整天。

餃子是壹種常見的點心。餃子皮應該是用小麥粉和冷水做的。剩下的餃子皮有很多種吃法。這種餃子皮早餐也不錯。和妳分享10min的早餐。把雞蛋和西紅柿放在餃子皮裏,放在桌子上燒,比包皮要快。

餃子皮,生雞蛋,西紅柿,再加上壹些時令豌豆和美味的蝦皮,壹頓營養豐富的早餐就能輕松做出來,食物形式多樣,晚餐有蔬菜,有暖飯可以養胃充饑。在工作日,餃子仍然被用作早餐。換個花裏胡哨的也不錯。有生雞蛋,西紅柿,豌豆仁,蝦皮,不包。當它們被燒上餐桌時,含有維生素的西紅柿、豌豆仁、生雞蛋、蝦皮等都含有鈣、蛋白質等營養成分。方法簡單方便,10分鐘上桌,成人不宜早起。讓我們來看看。

番茄雞蛋煮餃子皮:餃子皮100g,番茄1,雞蛋1,豌豆仁30g,蝦皮適量,小蔥適量,鹽1g,鮮醬油1大勺,用油量少。

步驟1準備好所有的食物,豌豆可以提前放在袋子裏,這樣早上做早餐比較快。西紅柿切塊,雞蛋打散備用;

第二步:在鍋裏炒雞蛋,然後拉到壹邊,放入西紅柿丁翻炒至汁更濃;

第三步,放入豌豆,翻炒,然後倒入冷水煮沸;先將豌豆翻炒,快速煮熟;

第四步:燒開後加入餃子皮。餃子可以切成小塊加入。加鹽,耗油,醬油。調料可以自己決定。燒好後就可以出鍋了。

將餃子皮切成半片,與西紅柿、生雞蛋壹起炒,熬湯,加入壹些時令蔬菜,或者加入蝦皮、小鮮肉等。,而且食物形式多樣。10min的早餐很好做,朋友們也可以嘗試壹下。餐廳廚房小貼士:餃子如果需要再包,可以冷藏保存,比如馬上蒸,或者長時間保存。