原料：嫩玉米、水
步驟：
1、選：選質量好的整根嫩玉米，要甜玉米（黃色的）哦，不能是那種糯玉米，不建議直接買那種店家已經弄好的顆粒裝的，主要是考慮到衛生、蟲卵等；將玉米皮扒好後，將胡須摘幹凈，用水沖洗：
2、削：用刀子將玉米粒削下來，註意安全，別給寶貝的玉米汁加別的料哦！再用水洗壹次：
3、煮：加適量水（漫過玉米即可），點火煮熟。時間不用太長，熟了即可：
4、榨：用榨汁機，將玉米和水壹起榨，榨好後放入容器待用：
5、濾：用細密的紗濾將榨好的玉米漿過濾好後再放入鍋內：
6、可根據個人口味加入奶制品，這樣就做好壹杯玉米汁了：
擴展資料：
玉米汁汁飲料是壹種以玉米為主要原料的營養保健型飲料，生產工藝簡單，成本低，風味清香可口，適合於男女老少飲用，具有很大的市場潛力。
玉米汁熟榨法
熟榨法是先將玉米煮熟，然後再加入榨汁機內榨汁。熟榨法口感較好，且可即時制作冰玉米汁或熱玉米汁。
玉米或玉米粒加水煮10分鐘。玉米要煮熟，這樣榨出來的玉米汁濃稠，而不是那種渣水分離的感覺。在口感上比生玉米榨出來的汁要好喝很多。
玉米汁生榨法
生榨法的順序是直接將生玉米放入玉米榨汁機內榨汁，然後再加榨好的玉米汁加熱。
如果是新鮮嫩玉米汁燒開即可!但煮的時候比較容易沸.若老玉米就要多煮會了.那樣口感會更好,營養也易吸收.大概開鍋後在煮十五分鐘左右。
主要功效
含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等、能降低膽固醇、預防高血壓和冠心病、常食皮膚細嫩光滑、延緩皺紋。
食用指南
相比甜玉米，用糯米玉米做出來的玉米汁，口味更濃郁。
煮的過程中要不斷攪拌，以免糊了。
白糖可根據自己的口味適量添加。
水的多少會關系到玉米汁的濃度，加水量可以依個人喜好調節。
天熱時冷藏壹下更好喝。
參考資料：
玉米汁—百度百科