壹.形態特征
馬齒莧:壹年生草本植物,全株無毛。莖橫臥,平展在地上,枝淡綠或淡紅。葉互生,平,厚,馬牙狀,上面深綠色,下面淺綠色或淡紅色;葉柄粗而短。
花無柄,中午開花;葉狀的苞片;萼片綠色,盔狀;花瓣黃色,倒卵形;雄蕊和花藥黃;子房無毛。蒴果卵球形;種子小,斜球形,暗褐色,有光澤。花期5-8月,果期6-9月。
莧菜:莧菜為壹年生草本植物,高度80-150cm;莖粗壯,綠色或紅色,幼時通常分枝,有毛或無毛。葉柄長2-6厘米,綠色或紅色。種子近圓形或倒卵形,直徑約65438±0mm,黑色或暗褐色,邊緣無光澤。
葉片卵形,菱形卵形或披針形,長4-10厘米,寬2-7厘米,綠色或常有紅色、紫色或黃色,或部分綠色混有其他顏色,頂端鈍或凹,頂端凸,基部楔形,邊緣全緣或波狀,無毛。
第二,成長環境
馬齒莧:喜沃土,耐旱澇,生命力強。它生於菜園、農田、路旁,是田間常見的雜草。
莧菜:喜溫暖,耐熱。其生長溫度為23 ~ 27℃,20℃以下生長緩慢。低於10℃種子很難發芽。要求土壤濕潤,但不耐澇,對空氣濕度要求不嚴格。它是壹種短命蔬菜,在高溫短日照條件下容易抽薹開花。春季栽培,溫度適宜,日照長,抽薹晚,品質嫩,產量高。
第三,分布範圍
馬齒莧:產於中國各地,廣泛分布於世界溫帶和熱帶地區。
莧菜:全國各地都有栽培,有時半野生。原產印度,分布於南亞、中亞、日本等地。
第四,營養價值
馬齒莧:馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵、維生素E、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等營養成分。馬齒莧具有突出的營養特點,其ω-3脂肪酸含量高於人和植物。ω-3脂肪酸能抑制膽汁酸的吸收,降低血液膽固醇濃度,改善血管壁彈性,對防治心血管疾病非常有益。
莧菜:莧菜能補氣、清熱、明目、安胎、利大腸、促進牙齒和骨骼的生長、維持正常的心肌活動、防止肌肉痙攣。還具有促進血液凝固、增加血紅蛋白含量、提高攜氧能力、促進造血的作用。還可以減肥清身,促進排毒,預防便秘。
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