胃部不良的人往往會有糟糕的消化，食欲不振，抗酸，以及影響我們的健康。因此，重要的是確保胃腸健康非常重要。水果含有各種維生素，營養素和其他有利於人體健康的材料，但對於那些不好的人，並非所有的水果都適合食物。
1，酸性水果
大多數酸性水果都是酸含量更多，如yangmei，李子，山楂，檸檬等雖然這些水果非常漂亮，但它們仍然少吃。眾所周知，我們的Gustan消化主要是消化胃酸。如果您不吃，胃酸不會中和。正是因為這個真理，有很多胃酸的胃酸。如果妳仍然吃了很多酸性水果，更有可能促進胃酸的分泌。這不僅會加劇這種情況，還會損害您的健康狀況。
2，上火水果
每個人都會在日常生活中遇到起火，火的主要癥狀在那裏；牙齦，喉嚨痛，紅色和腫脹，當然還有更常見的胃火。如果胃充滿火，妳也會吃掉火的果實，那麽妳將對妳的胃更不利。最典型的兩種火果是榴蓮和菠蘿。這兩個水果是熱帶水果，營養價值也很高，滋養效果非常好。但他們有缺點，即吃得更多，很容易生氣。有些人會感受到嘴唇的痛苦。芒果和柑橘，這兩種水果需要強光的光源，所以人們著火的人，胃的傷害必須少吃。
3，上火水果
對於那些壞胃的人來說，吃冷水果真的在胃裏下雪。人類的胃不是很冷，即使胃是好的，往往吃壹些冷果，也不可避免地患胃病。頻繁的冷水果將冷卻到胃中，並影響身體的正常操作。冷果的代表是壹種普遍的西瓜，悉尼，草莓。這些水果的寒冷非常重，即使妳喜歡它在冰箱裏，妳也會把它拿出來。但通過這種方式，胃不會忍受。因此，對於胃中的人來說，最好吃壹些溫度。這些水果可以解決寒冷並保護胃。
其次，胃的人可以吃更多的食物
1，小米
小米是在月球期間壹種傳統的滋補食物，也是我們熟悉和***同的原油谷物。它含有豐富的膳食纖維，以減少胃酸的胃，保護胃腸粘膜，並使滋補滋養胃的作用。頻繁的消費，這對胃腸道健康有益。
2，南瓜
南瓜溫柔，而不是刺激。而它含有的營養素可以促進胃腸運動，因此胃不會受傷，減少胃的消化負擔，對胃很好。人們在肚子裏，建議盡可能不少吃這三種水果，妳可以吃更多的食物。
3，喝胃茶
人們在日常生活中的胃裏，有壹個良好的健康方法，喝溫水添加壹些滋補材料在水中，可以是兩個。佛教手，大麥，苓，丁香等對胃腸道的健康有益，早在《本草綱目》，用茶更換，這是現代中藥推薦的滋養滋補胃。