鴿子蛋被稱為“動物人參”，鴿子蛋含有大量優質蛋白質和壹點脂肪，易於消化吸收。鴿子蛋還能提高皮膚細胞的活性和皮膚纖維的彈性。鴿子蛋是孕婦、兒童和病人的高級營養品。
鴿子蛋含有大量優質蛋白質和少量脂肪，還含有少量的糖、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，易於消化吸收。對於孕婦來說，不僅可以吃鴿子蛋，它還是壹種高級營養品。
孕婦吃鴿子蛋的好處
促進孕婦的食欲
孕婦吃鴿子蛋不僅可以防止胎兒得小兒麻痹癥，還可以幫助孕婦促進食欲！鴿子幹凈安靜，以玉米、小麥、豆類、谷物等植物性食物為主，可以幫助孕婦降低血脂、血壓，促進食欲。孕婦吃鴿子蛋，有這麽神奇的功效。難怪鴿子蛋得到了這麽多孕婦的喜愛。
促進血液循環
蛋黃是鴿子蛋的精華，專家提醒:孕婦吃鴿子蛋，最好以蛋黃為主。鴿子蛋黃具有提高皮膚細胞活性、皮膚中的彈性纖維、改善血液循環、增加血紅蛋白的作用。
補充蛋白質。
因為鴿肉的蛋白質含量很高，可以占到總營養含量的四分之壹左右。孕婦可以放心食用，因為孕婦補充蛋白質其實對胎兒的大腦發育有非常重要的促進作用。孕婦攝入充足的高蛋白，不僅可以增強孕期營養，還有利於胎兒的大腦智力發育。
妊娠貧血的預防和治療
鴿妳肉不僅含有豐富的蛋白質，還含有豐富的鐵礦元素，還具有補氣益腎的功效。其中，鐵是人體造血功能必需的重要營養元素。如果孕婦在孕期吃鴿子，還可以幫助孕婦改善或治療妊娠貧血。
明亮的胎兒眼睛
很多孕婦吃鴿子蛋完全是因為它讓胎兒的眼睛更亮更漂亮。想要寶寶出生後有壹雙漂亮的眼睛，不妨在孕期每天吃3個鴿子蛋。這樣可以讓寶寶眼睛水汪汪的。
預防小兒麻痹癥
鴿子蛋含有大量優質蛋白質，少量脂肪，以及少量的糖、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養物質，有助於預防小兒麻痹癥。因此，專家建議孕婦常吃，可以幫助肚子裏的胎兒預防小兒麻痹癥。
改善皮膚問題
孕媽媽吃鴿子有很多好處。其實不僅僅是營養的補充，還有壹定的保健功能。其實鴿子肉不僅保持健康，還有壹定的美容養顏功效。