烏木可以直接泡水嗎？藥店買的烏梅壹般都是幹的，可以泡水喝，泡水的味道還是很不錯的！
烏梅泡水防衰老的效果
如果妳真的想長壽，妳就不應該衰老。
吃烏梅可以刺激腮腺激素的分泌，可以防止衰老。所以從今天開始，每天吃壹顆烏梅。
清血
現代人喜歡吃的食物，無非就是精制白麥片、精制白面包、精制白面、精制白糖、化學調味料、動物性食品等精制食品。
吃這些食物會導致血液中的毒素急劇增加。久而久之，血液循環會變差，會產生酸。
每天吃壹個烏梅，有助於清潔血液，使血流正常化，排除過多的酸。
增加能量
血液凈化了，新陳代謝增強了，身體自然會恢復能量。
烏梅裏的檸檬酸有助於維生素和酶的吸收，還能預防疾病，消除疲勞。
保護消化系統
烏梅有消毒的作用，也能防止食物在胃裏腐爛。
消除疲勞
當妳感到疲倦時，那只是因為妳體內的酸太多了。
所以當妳下班後堵車，終於到家的時候，妳會覺得很累。建議妳吃壹顆烏梅，倦意很快就消除了。
消除便秘
烏梅中的蘋果酸將適量的水分引至大腸，形成糞便排出體外。
食欲
長期食欲不振，是身體的某些器官運作不好。因為壓力和暴飲暴食，也因為肝臟、胃和大腸的功能不良，所以食欲不佳。
如果妳想快速恢復，妳需要吃點東西。能幫助恢復食欲的，就是每天吃壹顆烏梅。
解酒功能
烏梅對治療口臭和宿醉也很有效。興高采烈慶祝佳節的時候，難免會多喝幾杯。當妳醒來頭痛欲裂時，妳可以試著喝壹杯烏梅茶。
烏梅泡水有很多功效。烏梅對我們的健康有好處，可以軟化血管，預防壹些心腦血管疾病。
尤其是女性懷孕的時候，會出現孕吐的癥狀。如果能喝壹些烏梅湯，可以很好的緩解這樣的癥狀。
將烏木泡在水裏材料:烏木，水。
做法:將壹顆烏梅放入壹杯溫水中浸泡5分鐘左右，然後加入壹茶匙茶葉，慢慢飲用。