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如何用饅頭做出比兒童零食更香更有營養的美食?

饅頭在北方人的飲食中占有重要地位,因為壹直吃米飯妳會膩的。壹周總有那麽幾個時候,妳肯定會想吃面食,饅頭,花卷,面條,不然家裏就是烙餅,油餅,面餅。面食的各種做法也是五花八門。最簡單最常見的就是吃饅頭。

家裏的孩子還是喜歡吃外面買的王耔小籠包。他們壹個接壹個地吃它們。當他們完成的時候,他們立刻問我要。我會去外面買。過壹段時間,我會簡單地在家裏做。沒有添加劑,我自己的產品更健康衛生。主要是我自己做飯也省錢。既然我這麽喜歡,那就吃我做的吧。

自從學會了這種小饅頭的制作方法,我的孩子就省了點心,和做饅頭的方法差不多,只是最後壹步不是放在鍋裏蒸,而是油炸。炸好的小饅頭香脆可口,我還加了兒子愛吃的酸奶,更符合他的口味。我再也不會出去買零食了。我們來看看這個小饅頭的做法,小小的壹個,簡單又好吃。

無油無水酸奶饅頭

-所需的原料-

普通面粉200克,酸奶80克,酵母粉2克,雞蛋1,白糖15克。

生產步驟:

1,準備好所有食材,也可以準備糯米粉和面粉混合在壹起,做出來的小饅頭會更有嚼勁。妳可以隨意配制任何品牌的酸奶。

2.將所有材料放入盆中,將面粉放入盆中,並將壹個雞蛋、酸奶、酵母和糖打入其中,混合在壹起然後用筷子攪拌成絮狀。

3.將面團揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜放在溫暖的地方發酵至原來大小的兩倍。酸奶含有水分,所以不需要加水。

4.將發酵好的面團揉幾下排氣,搟成7.8厘米厚的面團。

5,然後用刀切成長條,大約1 cm寬。然後把長面切成小塊,海是壹個正方形的塊,寬1 cm。蓋上保鮮膜,靜置約10分鐘。

6.燒熱鍋,刷壹層薄薄的食用油,將醒發好的饅頭放入鍋中。

7、小火翻炒,炒至金黃熟透。煎的時候記得不停的轉。還可以把小籠包做成南瓜、紅薯、山藥,都壹樣好吃,看妳孩子喜歡吃什麽了。

小貼士:

1,揉好的面團軟硬適中,酸奶的量根據家裏面粉的吸水率和雞蛋的大小適當增減。

2.煎饅頭的時候不要太上火。饅頭太火了,會出現表面焦了但裏面還是生的情況。

3、小饅頭的加糖量可以根據自己的口味選擇。