輔料:蝦仁50克,冬筍50克,海參(泡水)50克,木耳(幹)25克,菜心50克。
調料:大蔥10g,姜6g,料酒10g,鹽7g,白糖10g,八角1g,醬油35g,雞蛋10g,澱粉(豌豆)25g,味精5g,豬油(精)。
紅燒獅子頭(四喜相會球)的特點是色澤金黃,酥爛,肉丸軟嫩,鹹鮮,清香適口,是宴席餐。紅燒獅子頭(四喜相會球);
1.蔥、姜洗凈,切成粉備用;澱粉加水拌勻成50克左右的水澱粉備用;冬筍洗凈後,取25克切成4厘米長的塊,另25克切成0.6厘米見方的丁;海參洗凈切塊;蝦(熟蝦)改刀;油菜洗凈,切成8厘米長的條狀備用;將400克五花肉切成肥肥的肉末備用。
2.將肉末放入鍋中,加入鹽,用力攪拌,打入雞蛋,加入40克澱粉,然後攪拌均勻,加入蔥花、姜末、5克料酒、適量味精和香油,然後加入蝦仁、筍丁和海參丁,壹起攪拌均勻。
3.大火坐油勺。凈油燒至七八成熱時,將餡料放入四個大球中,炸至金黃色,取出。
4.將原勺洗凈坐高火,加入豬油20g,大料煸炒,加入蔥、姜、料酒、醬油、高湯、糖、味精、鹽,肉丸燒開後放入勺中,小火燉透,將竹筍、木耳、油菜用開水焯壹會兒,待湯汁濃稠即可。
紅燒獅子頭(四喜相逢球)制作小技巧:1。做這道菜前,將木耳用冷水送去備用;2.調料裏的植物油是用來炒菜的,所以最好多準備壹些,不要實際食用。食物如蝦:蝦不宜與某些水果同食。蝦富含蛋白質、鈣等營養成分。如果與葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食,不僅蛋白質的營養價值降低,鞣酸與鈣離子結合形成不溶性共軛物,刺激胃腸,引起不適、嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉。海鮮應該和這些水果壹起吃,至少間隔2小時。
海參(泡水):海參參與醋;不宜與甘草同服。
黑木耳(幹):黑木耳不宜與田螺同食。從食物藥性來看,寒性螺螄,遇到滑滑的黑木耳,不利於消化,不宜同食。
患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食,野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼,容易消化不良。