補腎食療:
1，壹品山藥
材料:生山藥500g，面粉150g，核桃仁適量，什錦果脯，蜂蜜，糖100g，豬油和澱粉少許。
做法:將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中，加入面粉，揉成面團，然後做成餅，放上壹些核桃和什錦果脯，蒸20分鐘。在圓餅上澆壹層蜂蜜(蜂蜜1湯匙，糖100g，少許豬油和澱粉，加熱)。
2.姜味烤狗肉
材料:熟附子30g，狗肉1000g，生姜150g，植物油、蒜、蔥適量。
做法:將狗肉洗凈，切成小塊；煨姜以備後用。然後將熟附子片放入砂鍋中煮2小時，再放入狗肉、蒜、姜，加水適量，燉至肉爛。
3.豇豆空心菜燉雞
材料:豇豆150克，空心菜150克，雞肉1(約250-500克)。
做法:雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、空心菜壹起燉，加鹽、蔥調味，與肉同食。
4.燉豬腰
材料:豬腰2個，杜仲30克，核桃仁30克。
做法:首先將豬裏脊肉切好，洗凈，用杜仲煮熟。還有核桃仁。燉好後，挑出杜仲。和核桃仁，蘸壹點鹽吃。
5.肉蓯蓉羊腎湯
材料:肉蓯蓉30g，羊腎2個。
做法:羊腎切塊洗凈，去白筋膜，加入肉蓯蓉煮湯，加鹽調味。
6.海參人參湯
材料:海參150克，黨參12克，枸杞12克。
做法:壹起煮60分鐘左右，加入味精、油、鹽等調料，就可以吃人參喝湯了。
7、參茸雞湯
材料:高麗參5克，鹿茸3克，雞肉100克。
做法:高麗參切片。雞肉洗凈，去皮，切塊。將高麗參、雞肉、鹿茸片放入燉盅中，加入適量開水，蓋上燉盅，文火水燉3小時，調味即可。
8.海參鴿子蛋湯
材料:海參150g，肉蓯蓉20g，紅棗4枚(去皮)，鴿子蛋10，精鹽少許。
做法:將鴿子蛋煮熟去殼，然後與洗凈的海參、肉蓯蓉、紅棗壹起放入土鍋中，加入清水小火燉3小時，最後加入少許鹽調味即可。
9.核桃粥
材料:核桃50克，白米和糖100克，清水1公斤。
做法:將核桃去皮，切成丁。當白米飯放入鍋中煮成糊狀後，倒入冰糖和核桃丁。
10，蝦粥
材料:黃豆2對，毛豆4對，黑豆2對，蝦皮4對，何首烏3元，熟地黃2元，生抽1/2湯匙，香油1/2湯匙，醋10湯匙。
做法:將黃豆、黑豆提前壹晚洗凈，放入碗中，加入水和15勺鹽，浸泡壹晚至發漲；將鍋裏的水燒開，倒入毛豆煮至湯汁變綠，然後用冷水浸泡後撈出。黃豆、黑豆也在開水中燙2~3分鐘，然後撈出晾幹。將蝦米洗凈瀝幹水分，放入油鍋稍煮片刻，待蝦米顏色變紅後撈出。將何首烏、熟地黃和半碗水倒入鍋中，用中火煮沸10分鐘，然後關火。將所有材料混合在壹起，加入醬油、香油和醋調味，拌勻。