準備:五指桃1兩，牛大力1兩，千斤拔1兩，雞肉壹只(壹斤半)，紅棗、生姜、鹽適量。
步驟:
1，水鍋放入清水燒開，將洗凈的雞塊放入熱鍋中焯幾分鐘，然後沖洗幹凈，瀝幹水，倒入砂鍋或湯鍋中。
2.將五指桃、牛大力、千斤拔分別洗凈，紅棗洗凈去核，生姜洗凈後拍碎，壹起放入砂鍋中。
3.砂鍋註入足夠的水，煮兩個小時，加鹽調味。
準備:五指桃兩個，瘦肉桃三個，老雞壹只(壹斤)，紅棗，生姜，枸杞，鹽。
步驟:
1，水鍋放入清水燒開，將洗凈的雞塊放入熱鍋中焯幾分鐘，然後沖洗幹凈，瀝幹水，倒入砂鍋或湯鍋中。
2、瘦肉切成小塊，同樣清水，洗凈放入砂鍋。五指桃和枸杞子分別洗凈，紅棗洗凈去核，洗凈後拍姜切塊，壹起放入砂鍋。
3.砂鍋註入足夠的水，煮兩個小時，加鹽調味。
五指桃根具有健脾祛濕、行氣止痛、化痰止咳的功效。其性溫和，味甘，因具有行氣止痛的作用，可用於治療肝硬化腹水、慢性肝炎、肝胃痛等癥。健脾祛濕的功能可用於治療水腫、類風濕性關節炎等疾病。祛痰止咳的功能最適合治療勞損引起的咳嗽。可以只用1~2的幹根，水煎。
也可與其他藥材配合使用，如:五指毛桃根25g、麥冬25g、十大功勞葉15g、白茅根50g、石菖蒲10g。這樣治療慢性支氣管炎，每天1劑，分兩次煎服。
五指桃根也是很好的食療養生藥材，具有補氣升陽的作用。所以在民間常用五指桃根代替北芪。取壹只土雞(約2.5斤)與五指毛桃根50克、千斤拔25克、黨參15克、紅棗6枚壹起燉湯，不僅強身健體，提高免疫力，而且味道鮮美。
五指桃的功效
性味:辛、甘、微溫、微香。脾、胃、肺經。
功效:
健脾補肺藥；行氣利尿藥；舒筋活絡，脾虛水腫，益氣血，胃腸虛寒，結核咳嗽，盜汗，風濕關節痛，行氣利水，產後泌乳。
應用:
1，脾肺，氣濕，咳痰，癆咳。
2、放松肌肉，強健筋骨。
3、氣血，氣郁。
4、脾虛水腫，食少體弱。
5、哺乳增液，月經不調。
用量:20-100克
禁忌:服用期間忌煙酒及辛辣食物。