炎炎夏日,只想吃點涼的。除了各種涼菜,各種粉皮也特別受歡迎,比如土豆涼粉,豌豆涼粉,還有壹些蔬菜做的涼粉涼皮。它們不僅口感清爽,還可以作為食物和米飯,特別適合夏天這種炎熱的天氣。但是,再好吃的菜,吃多了也是無味的。這不,前段時間兒子天天吵著要的涼皮,連續吃了壹個星期,也已經被關進冷宮,再也提不起興趣了!
小孩子都是價值控,所以周末在家,我就做了壹個又好又好吃的銀針粉加黃瓜。清爽柔和,淡淡的米香配上黃瓜的清香味。清爽不油膩,兒子壹吃就愛上了!
夏天大家吃涼菜,也要倒熱油和香油,或多或少和油水有關。今天這種銀針粉不放壹滴油,壹上鍋就可以直接吃了。我們要的就是這種原味。熱天不要總吃涼粉和涼粉。這兩個壹起用,下鍋壹蒸就可以吃了。它們清爽又低脂肪!
這種銀針粉不僅好吃,而且制作過程中很有治愈性。其實周末我喜歡拉著孩子老公壹起做飯。壹家人壹邊搓著,壹邊拉著家,看著盤子裏的針漸漸填滿,心裏滿滿的幸福。
自己做的好吃的肯定會更好吃!
黃瓜汁銀針粉
主料:糯米粉200克、木薯粉72克、黃瓜汁280克。
輔料鹽和少許油。
練習:
食材準備好了。
將大米放入破壁機中,打成細米粉。
將帶皮黃瓜放入破壁機中,打成汁,過濾後倒入盆中。
加入粘米粉和木薯粉,加鹽。
用筷子充分攪拌至粘稠無幹粉顆粒。
將黃瓜面糊倒入不粘鍋,小火慢慢加熱,用鍋鏟不斷攪拌。隨著溫度的升高,水分蒸發,面糊變成壹個球。這個過程非常快。面糊凝固後,立即關火,防止面團太幹,影響後續操作。
取出面團,防止微涼,充分揉至細膩柔軟,面團就做好了。
將面團分成小份,揉成長條,像包小餃子壹樣揉成小圓形。
在盤子底部抹點油防止粘,取壹個小湯圓,用雙手掌心搓成小條。全部搓好後放入蒸籠蒸15分鐘。清蒸銀針粉Q軟糯可口,小朋友都很喜歡。
小貼士:
在鍋裏翻炒面糊,不要煎到熟。主要是把水曬幹,凝固成球。這壹步做出來的面團是半熟的,吃之前需要再蒸壹次。喜歡重口味的可以倒點果汁在上面,或者直接放鍋裏,配湯吃味道也不錯。