如果只看到“壹柿十藥”的字面意思，就是說吃壹個柿子相當於十藥。這句話很多人聽不懂。柿子的功效真的有那麽大嗎？
生病了不吃藥，就吃個柿子？對於大家提出的問題，醫生也說明了情況。柿子是壹種營養價值豐富的水果。各國工作者還發現柿子中含有多種活性物質，包括胡蘿蔔素、脂肪酸、多種氨基酸和微量元素，廣泛應用於醫藥、保健、化妝品等領域。
它不能作為治療疾病的藥物。如果感覺身體不適，壹定要及時去醫院診治。如果把它當藥用，可能會延緩疾病的發生，導致嚴重的後果。
1，潤腸通便
現實生活中，很多人都受到便秘的困擾。在高科技時代的影響下，很多人都很懶。他們白天整天在辦公室坐著不動，晚上就在床上或者沙發上玩手機。久坐不動會逐漸減緩腸道的蠕動，容易出現便秘。
患有便秘的人，不妨每天堅持吃1~2個柿子，有助於改善便秘。柿子含有豐富的膳食纖維，能加速腸道蠕動，促進糞便快速排泄。
2.潤肺
不知道大家有沒有註意到，無論是鮮柿子還是柿餅，表面都會有壹層白色的奶油。這層白霜具有豐富的藥用價值，含有多種多糖和維生素，能為身體補充各種營養，維持身體健康。這些膏方可以潤肺止血養胃，是整個柿子最精華的部分。
3、提高人體免疫力
柿子是壹種成活率很高的水果，對環境的適應能力很強。柿子樹是非常常見的果樹，無論是在貧瘠的山區還是肥沃的平原。
在物資匱乏的年代，吃飯成了最大的問題，所以很多人會拿柿子充饑。在當時，柿子是當時很多人的壹種“救命糧”。
4、血
柿子富含鐵。經常吃柿子，不僅能刺激人體血紅蛋白含量，還能很好地合成鐵，對患有缺鐵性貧血或需要補氣血的人非常有益。
貧血在女性中尤為常見。如果妳也有貧血，不妨吃點柿子緩解壹下，但柿子畢竟是寒性食物，盡量少吃。