2.雞丁加少許黃酒和少許鹽,用手反復抓,再加入幹澱粉抓勻。
3.將糖、米醋、料酒、醬油、鹽放入容器中拌勻。加入蔥、姜、蒜,加適量水,打成汁。
4.燒熱鍋,倒入油,油溫七成熱時,放入腌制好的雞丁,翻炒至雞肉變白。
5.鍋內剩少許油,放入花椒和幹辣椒,中小火翻炒,撈出浸泡在汁中的蔥、姜、蒜。
在鍋裏翻炒10秒,然後把雞肉倒回鍋裏,大火翻炒30秒,倒入汁液。
當顏色變亮後,加入辣椒油,最後加入花生。
技巧
用開水沖泡花生,去皮,放在冷鍋裏冷卻(不容易炸)。
中火翻炒至淺棕色,然後放入大盤中散熱。
雞胸肉(225克),花生(50克)。輔料:蔥(45g)、姜(10g)。
調料:幹辣椒(8g)、花椒(1.5g)、色拉油(60g)、鹽(2g)、料酒(2g)、
味精(1g)、醬油(6.5g)、糖(10g)、醋(7g)、水澱粉(22g)。
所需成分
雞胸肉300克,花生50克,蔥60克,姜適量,蒜適量,
1,準備食材。雞胸肉300克,花生50克,蔥60克,姜壹小塊,蒜適量,辣椒十幾塊,
幹辣椒幾個,胡椒面少許,食用油適量,蛋清半個,料酒1茶匙,
玉米澱粉適量,鹽1小勺,糖4小勺,香醋3小勺,醬油2小勺,雞精1小勺,香油幾滴。
2.將花生放入沸水中浸泡十分鐘,以利於去皮。
3.用刀背將雞胸肉輕輕拍松,然後切成塊備用;剝花生;將洋蔥切成段;
幹辣椒去籽,切成小塊;豆瓣醬剁碎;生姜切小塊;大蒜切碎備用。
4.將雞胸肉用蛋清、1湯匙澱粉和料酒抓勻,腌制十分鐘。
5、冷鍋裏放壹點油,然後把花生放鍋裏。用小火將花生炸至金黃色,撈出晾涼備用。
6.用糖、鹽、香醋、醬油、雞精、玉米澱粉調成汁備用。
7.燒熱鍋,然後倒入適量的食用油。接下來,把雞肉放進鍋裏,然後迅速把它弄碎。
當雞肉變白後,即可盛出待用。
8.鍋中留少許底油,先放入花椒和幹辣椒翻炒出香味。
然後把豆瓣醬和辣椒面倒入鍋中,紅油翻炒。然後把姜片和蒜末放入鍋中翻炒出香味。
9、改大火,將雞丁倒入鍋中,翻炒均勻。
10,將洋蔥放入鍋中炒勻。
11.將調好的汁倒入鍋中煮沸。
12.把花生倒進鍋裏。
13,翻炒均勻,淋少許香油,然後出鍋。