桃花具有極好的美容作用,下面介紹幾種簡單實用、易於操作的桃花美容方,供大家選用。
桃花粥
配方:桃花(幹品)2克,粳米100克,紅糖30克。
制法:將桃花置於沙鍋之中,用水浸泡30分鐘,加入淘洗幹凈的粳米,文火煨粥,粥成時加入紅糖,拌勻。
服法:每日1劑,早餐1次趁溫熱食用,每5劑為壹療程,間隔5日後可服用下壹療程。
適應對象:有血瘀表現如臉色暗黑、月經中有血塊、舌質顯紫斑、大便長期幹結者選用此粥,既有美容作用,又可以治療血瘀病癥。
註意:此粥不宜久服,且月經期間應暫停服用,月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣,效果更好,每日可用4克鮮品。
桃花酒
配方:桃花(農歷三月初三日采集)適量,上等白酒適量。
制法:取壹酒壇,將桃花倒入酒壇中,加上等白酒,以酒浸沒桃花為度,加蓋密封,浸泡30日之後啟封取藥酒飲用。取藥酒時,將桃花瓣放回酒壇,藥酒飲完後可留取已浸1次的桃花,加適量白酒,再浸45日,作為第二次藥酒。
服法:首次浸泡的藥酒每次服5~10克,第二次浸泡的藥酒每次服10~20克,每日早晚各服1次。
適應對象:健康中青年男女,可預防百病,並可美容增色。
註意:月經量多者忌服。
桃花茶
配方:桃花(幹品)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。
制法:於每年農歷三月初三日采集東南方向枝頭上的桃花,曬幹,保存。每天取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置於茶杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘後可飲。可以反復沖泡3~4次。
服法:當茶水飲用,每日壹劑。
適應對象:有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及住在南方、海濱、高山等日照較強地區所致皮膚較黑者。
註意:孕婦及月經量過多的女子忌服。