泡椒鳳爪焯幾分鐘,大概5-8分鐘。
在菜市場買雞爪,壹定要買新鮮的雞爪。用清水洗凈雞爪,用剪刀剪去指甲。因為雞爪的指甲很臟,所以壹定要先去掉。用清水洗凈雞爪後,將雞爪切成兩半,放入盆中。加入足夠的水浸泡30分鐘左右。
雞爪泡好後,用水漂白。用開水燙雞爪,不僅可以去除雞爪上的汙垢,還可以讓泡椒雞爪更好看,讓人更有食欲。鍋中倒入適量清水,加入料酒和胡椒粉,將雞爪放入冷水中,大火燒開,再用小火加熱五分鐘左右。焯水後,將雞爪出鍋,用清水沖洗掉表面的浮沫,將雞爪放入冰水中浸泡20分鐘左右。這壹步非常重要。切記不要忽略這壹步。泡雞爪主要是為了讓雞爪更有嚼勁,更好吃。
泡椒鳳爪的做法1,浸泡
將蔥花、姜片、料酒加入清水中,將買來的雞爪洗凈,浸泡2-3分鐘;處理泡過的雞爪:剪去指甲,撕掉黃色的繭皮(泡過的繭皮特別好處理,輕輕撕掉就行)
2.淹沒
將泡好的雞爪放入開水鍋中,漂白,取出清水洗凈浮沫;
3、水煮
另起鍋,放入料酒、姜、蔥清水,放入雞爪,大火煮約10分鐘。註意不要在鍋裏攪拌,以免傷到皮膚。
4.釀造
將煮好的鳳爪取出後,迅速冷卻,用流水洗凈浸泡(如果是夏天,最好準備冰塊),將冷卻後的鳳爪切塊,將壹只腳分成三段(不能切塊,但我覺得腌制時更容易入味)。雞爪切好後,繼續清洗,用流水浸泡半小時左右;
5.酸洗
雞爪冷卻煮熟後,瀝幹水分,放入泡椒水中。冷藏腌制過夜,然後開蓋食用。
泡椒鳳爪壹天吃多少?建議每天吃50克左右。
泡椒鳳爪是腌制食品,味道辛辣,營養價值低。過量食用容易加劇人體胃腸道的消化,從而刺激人體胃腸道,引起腹痛、腹瀉、便溏等不適癥狀,對人體健康有害。壹般建議人體每天吃50克左右的泡椒鳳爪。