調理腸胃的益生菌哪種效果好

　益生菌是目前市面上比較認可的調整腸胃的藥，有的人便秘了或者拉肚子了，醫生都會建議可以搭配正常藥物服用益生菌。那麽，現在市面上的益生菌有很多牌子和很多種類，調理腸胃的益生菌哪種效果好?我調查了各種益生菌，得到了以下的結論，可以分享給大家。

調理腸胃的益生菌哪種效果好

　益生菌是用來調理腸胃功能的，現在市面上有成人型的和寶寶型的，可以根據不同的年齡來選擇，益生菌顧名思義就是有利腸胃有益菌種存活的，這樣可以讓腸胃更加的頑固，堅韌。

　益生菌本來就是棲息在腸道中的，所以只要是臨床驗證過的從人體分離出的安全的菌株，都會對改善腸道問題有幫助。不過不同的產品由於配方不同，對改善腸道的作用效果也不盡相同，菌株配比組合得好的產品相對來說效果會更好。現在市面上益生菌品牌有很多，可以選擇lifespace，這款益生菌菌株配比不錯，消費者的反映也很熱烈。

　腸道益生菌是壹類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體的腸道內，能夠產生確切健康功效，從而改善宿主微生態平衡，發揮著有益作用的，活性的有益的微生物的總稱。腸道的有益菌主要有酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等等。另外目前世界上研究的功能最強大的壹些益生菌，主要是以上各類微生物組成的復合活性益生菌，廣泛用於生物工程、食品安全以及生命健康的領域，對人體是非常有益的。值得註意的就是這些活的益生菌，在人體服用的時候盡量的不要服用抗生素，也要註意不要用太熱的水服用，以免影響療效。

如何增加腸道益生菌

　不同年齡的人群增加益生菌的方式不同，嬰幼兒可以通過生物浴的方式增加，三歲以上小孩可以服用益生菌和益生元，可以多吃蔬菜水果和膳食纖維食物。工作壓力大，日夜顛倒的青年也可補充益生菌，老年人腸道菌群缺失，需長期小劑量補充益生菌。

　腸道益生菌的補充也是看具體哪個藥物，整腸生或者培菲康或者媽咪愛等都是可以使用的。具體壹次使用多少可以看說明書。患者便秘、肚子咕嚕響要考慮腸道功能紊亂所致，註意腹部保暖，檢查腹部彩超看下，用促進消化、化積的藥物治療，如四磨湯口服液等。

　經常出現便秘的情況，有可能就是腸道菌群失調等原因導致的，可以讓寶寶吃壹些金雙歧，或者吃壹些媽咪愛之類的藥物，還有就是吃這些藥物的時候，註意是最近不要吃太多辛辣刺激和油膩的食物，小孩子多給他吃壹些綠葉蔬菜和瓜果也是有好處。