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怎麽做面筋,吃家常菜?

面筋是蛋白質中混入小麥粉的壹種獨特膠體,也是北方城市常見的食材。面粉拌好後,用布包好,用水洗,會洗掉澱粉。剩下的就是蛋白質和其他不溶於水的東西,也就是俗稱的面筋。

我們常見的吃面筋的方法是把面筋烤成街邊小吃。面筋除了燒烤,還可以煮著吃。我們以前在學校食堂做的面筋之壹是青椒超級面筋。我來說說怎麽用青椒炒面筋。

配料準備:面筋、青椒、大蒜、幹辣椒;

1,面筋洗凈用手撕成條狀備用;

2.青椒洗凈切絲備用;

3、鍋裏的水燒開後倒入面筋焯水(面筋焯水後口感更好);

4.焯水後撈出冷水,瀝幹水分備用;

5.熱鍋將油加熱至六成熱,放入蒜片和幹辣椒炒香;

6、然後加入面筋翻炒;

7.加入壹勺蠔油、少許鹽、少許五香粉、半勺醬油翻炒;

8.翻炒至面筋呈棕色,加入青椒絲;

9.加入半勺醋,攪拌均勻。

10,平底鍋和盤子,壹道美味的炒面筋就做好了。味道鮮美,有嚼勁,吃壹次真的會上癮。

面筋有兩種,壹種是水面筋,壹種是油面筋。水面筋是我們吃冷面的時候加進去的那種,油面筋是炸出來的,像個小球。我更喜歡做油面筋。江蘇這邊的人很喜歡吃油面筋。常見的做法是把肉泥塞進油面筋裏煮熟。

面筋餡法:首先做肉餡,選擇肥瘦相間的豬肉,切成小塊,然後剁成肉末,越細越好。肉餡剁碎後放入盆中,放入蔥姜末,放入鹽和花椒粉,倒入蠔油、醬油、料酒和少許水,加入壹個蛋清,用筷子朝壹個方向攪拌,直至肉餡濃厚。

在油面筋的上面戳壹個小洞,然後把我們準備好的肉餡放進油面筋裏面,然後填實壓實。取壹碗,將生抽、老抽、米醋和少許水倒入碗中,加入鹽、白糖和雞精,攪拌均勻。

將我們準備好的醬料倒入鍋中,加入油面筋,大火燒開後轉小火,蓋上鍋蓋燉十幾分鐘。煮好後,開大火收汁。等湯收得差不多了,關火,裝盤。撒壹些蔥花裝飾壹下。