是:養血強身。
栗子
適合:大白菜、大白菜、雞肉。
香客:牛排、羊肉、杏仁、牛腩、牛肉。
功效和功能:
1.抗衰老:板栗含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，可防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
2.兒童口瘡:栗子中含有核黃素，常吃栗子對兒童口瘡和成人口腔潰瘍久治不愈有益。
3.老年人的好食物:板栗含有豐富的維生素C，能維持牙齒、骨骼和血管肌肉的正常功能，防治骨質疏松、腰酸腿軟、筋骨疼痛疲勞，延緩人體衰老。是老年人理想的保健水果。
4.益氣健脾:板栗是壹種碳水化合物含量較高的幹果，能為人體提供更多的熱能，幫助脂肪代謝，具有益氣健脾、滋養腸胃的作用。
雞肉(作為食物)
適宜:油菜、松子、茶樹菇、板栗、豇豆、冬瓜、菊花。
香客:狗腎、鯉魚、糯米、鮑魚、大蒜、芥末、芝麻、兔肉、紅薯、菊花、李子、芹菜。
功效和功能:
雞肉性平，性溫味甘，入脾胃經；能補氣，填精補髓；可用於體虛、消瘦、食欲不振、腹瀉、頭暈、心悸、月經不調、產後缺乳、口渴、水腫、尿頻、遺精、耳聾、耳鳴。
1.強身健體:雞肉消化率高，容易被人體吸收利用，具有增強體力、強身健體的作用。
2.提高免疫力:現代社會，每天工作繁忙，經常處於亞健康狀態的白領，最好多吃點，增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、填精益髓、益五臟、補虛損的功效，可用於治療體虛、消瘦、腹瀉、頭暈、心悸、月經不調、產後缺乳、口渴、水腫等癥狀。
3.補腎精:可緩解腎精不足引起的尿頻、耳聾、精液少、感冒等癥狀。
4.促進智力發育:具有抗氧化和壹定的解毒作用。對改善心腦功能，促進兒童智力發育起到較好的作用。