原料:黑米60克，大米60克，椰奶1個芒果，2個獼猴桃，糖。
練習:
黑米、大米提前壹晚泡好；芒果去皮、去核、切塊；獼猴桃切丁。
高壓鍋加水，倒入泡好的黑米，將芒果仁倒入鍋中壹起煮。大火燒開充氣後，轉小火按壓20分鐘。
自然放氣後，打開蓋子加糖，攪拌均勻，放入碗中，倒入2湯匙椰漿，再放上切碎的芒果和獼猴桃。
香蕉粥
材料:1根香蕉，50g大米。
練習:
淘米；將香蕉削皮並切成塊。
大火燒開鍋裏的水，放入洗好的米飯，用勺子攪拌幾下，小火煮15分鐘。
倒入香蕉，用勺子攪拌，直到粥變得粘稠，關火，趁熱食用。
菠蘿粥
材料:1菠蘿，1飯碗，1枸杞。
練習:
菠蘿去皮，用淡鹽水浸泡，切成小塊；枸杞洗凈，泡水。
將鍋瀝幹水，淘米，將米煮至開花，將菠蘿丁放入鍋中。
煮20分鐘左右，加入枸杞，煮5分鐘左右，至粥粘稠。
雪梨百合粥
原料:糯米50g，雪梨1，百合幹1，冰糖1。
練習:
糯米淘洗幹凈；百合洗凈；將梨洗凈，切成丁。
鍋裏加點水，放入梨和百合，蓋上鍋蓋煮開，然後把糯米倒進去。
用勺子攪拌，燒開，小火煮15分鐘，放冰糖進去，再煮5分鐘。
芒果粥
材料:芒果3個，糯米，大米，冰糖。
練習:
將大米、糯米淘洗幹凈，放入湯鍋中，註入適量清水，大火燒開，轉小火，煮至米粒開花，粥變粘。
芒果洗凈，部分芒果肉切成丁，部分搗成芒果泥。
粥煮好後，加入芒果糊和壹部分芒果丁，攪拌均勻，加入適量冰糖調味，煮5分鐘左右。
茉莉木瓜香粥
原料:木瓜300g左右，大米150g，茉莉花七八朵。
練習:
茉莉花用開水沖泡後，將花和茶葉倒入鍋中，加入洗好的大米，開始煮粥。
木瓜去皮，用勺子刮去黑籽，果肉切成小塊。
粥煮到粘稠時，加入木瓜，繼續煮七八分鐘。
百合蜜瓜粥
原料:大米100g，百合4朵，哈密瓜1小塊，冰糖。
練習:
百合洗凈，放入鍋中，加水，煮沸後倒入大米煮粥。
將哈密瓜切碎並搗碎。鍋裏的粥煮好了，倒入蜜瓜糊，加入壹些切碎的蜜瓜粒，加入冰糖，再煮5分鐘。
銀耳荔枝綠豆粥
原料:荔枝5個，銀耳3個，綠豆1，冰糖1。
練習:
將荔枝去皮，留下果肉；將壹把銀耳用冷水浸泡，洗凈表面雜質，切成小塊。
鍋中放入足夠的冷水，加入銀耳，大火煮。鍋裏的水燒開後，放入綠豆，大火煮10分鐘。往鍋裏倒半碗涼水，繼續煮。
將荔枝果肉放入鍋中，放壹塊冰糖；繼續煮5 ~ 10分鐘，直至冰糖溶解。