保健從滋腎開始。腎主水,其色為黑,補腎最好的是黑芝麻。
飽滿特級香油,麻黑,春天厥陰之氣所生,五谷之首,能補五臟,益氣,生肌,補腦。
古代傳說:黑芝麻有三鬥,蒸幹,水洗去沫,再蒸幹,以此類推九次...服用百日,可除百病,壹年面不饑,二年白發變黑,三年牙齒掉回生,四年水火不傷,五年走馬走馬,可使妳長生不老。
《抱樸子》講的是道家的成仙術:煉丹、服仙藥等。這本書裏有很多東西,包括九蒸九曬黑芝麻丸,深受養生人士推崇。
黑芝麻要嚴格按照古法制作。因為成本問題,市面上的黑芝麻丸子很少用特級黑芝麻做原料。河南駐馬店的黑芝麻應該是最好的(口感飽滿,花青素含量高);
經過九次蒸幹,黑芝麻的營養充分分解,油膩感大大降低,更容易被人體吸收;因為芝麻丸只有兩種成分:1是全黑芝麻,2是天然蜂蜜,這兩種都是養生的好東西,而且經過古代加工後效果會更好,所以各個年齡段的人都可以放心食用,不會對腸胃造成刺激。
流傳千年的古方,自然有其存在的理由。
黑芝麻丸怎麽吃:早中晚1丸,直接咀嚼,黃酒或溫水送服,細嚼慢咽。如果需要加強,比如體虛和節氣,可以吃3-5粒,盡量在飯前半小時。這時候吃肉丸在胃裏更容易吸收。服用前後30分鐘內不宜吃海鮮、生冷、硬、刺激性食物。
每天吃3粒黑芝麻也不是特別難。黑芝麻的味道也很香,可以當零食吃。就算妳壹點都不喜歡丸子,每天吃兩粒也可以,至少吃藥不難。有些人特別喜歡吃這種芝麻丸,把它當零食吃就停不下來。並不是每天吃的越多越好。壹天三片就夠了,吃多了會浪費,人體吸收不了那麽多。
駐馬店市四季分明,雨量充沛,土地肥沃,氣候溫和,適宜各種農作物的生長。是國家和河南省重要的糧油生產基地,素有“中原糧倉”、“豫南油庫”、“芝麻王國”之稱。
堅持健康不容易生病,身體是革命的本錢。有什麽不明白的,可以和我交流。