月經很少黑。吃什麽藥能快速調理？
月經顏色暗可能是內分泌失調或宮寒引起的，但服用益母草膏和烏雞白鳳丸調養比較好。
可以在月經前7-10天開始服藥，如果月經後癥狀明顯改變，可以堅持服藥兩個周期，期間要保持心情愉快，註意飲食，近期少吃辛辣生冷的東西或者不吃。
普通人的月經量總量在50-60ml之間。每個人的月經量並不完全壹樣，甚至同壹個人每次的月經量也不完全壹樣。如果月經周期正常，月經量少於10 ml或者少到連兩層紙都濕了，就算月經稀少。
經期要註意保暖，避免受寒、受涼、生冷刺激，防止寒邪入侵；註意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質；要盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持良好的心情；平時要防止過度勞累，經期絕對禁止性生活。
給妳壹些小技巧:益母草60克，紅棗30克，雞蛋10個，* * *做飯，喝湯，吃紅棗雞蛋。胭脂堂手工煮的月霜，月經調節少，顏色不正常。
經期應該吃哪些食物？
1，姜棗紅糖水。材料:幹姜30克，大棗30克，紅糖30克。做法:前兩味洗凈，幹姜剁成粉，大棗去核，加紅糖炒熟，喝湯吃大棗。功效:具有溫經散寒的功效。適用於寒性痛經、黃褐斑。
2、魷魚血湯。材料:黑豆4片，生姜2片，紅棗10片，鯉魚1片，陳皮壹小塊，胡椒粉適量。做法:將鯉魚的鱗、腮、鰭、內臟清洗幹凈，鍋中少放油，炸至金黃色。將黑糊洗凈，放入鍋中，無油炸至豆皮裂開，再用清水洗凈備用。紅棗去核，生姜去皮，陳皮洗凈備用。燒開水，先加入黑豆、紅棗、陳皮、生姜煮10分鐘，然後轉文火煮壹個半小時。最後放入鯉魚，煮30分鐘。功效:適用於經期補血。
3.圭迪羊肉豬脊骨湯。材料:熟地黃9克，當歸6克，赤芍6克，女貞子6克，菟絲子6克，羊肉50克，豬脊骨1段，生姜2片。做法:將以上材料用清水洗凈，壹起放入鍋中，加水1000mm煮1.5小時(1人)。功效:平和陰陽。
4.蓮子桂圓湯。材料:蓮子桂圓肉30g，紅棗20g，冰糖適量。做法:先將蓮子用水浸泡，去皮洗凈，與洗凈的龍眼肉、紅棗壹起放入砂鍋中，加適量水，煎至蓮子酥爛，加冰糖調味。功效:安神補血。睡前喝湯吃蓮子、紅棗、龍眼肉，每周服用1-2次，可勤服。具有養心、健脾胃的作用。