首先，它可以平喘、止咳、祛痰，特別是在幹燥的秋季，它可以滋潤和滋養咽喉，有助於新冠肺炎和急性支氣管炎。作為壹種名貴的中草藥，可以幫助各種小毛病。合理應用它可以提高人體免疫功能，增強抵抗疾病的專業能力，降低患病風險。
第二，蟲草花具有壯陽補腎的作用，可以增強活力和魅力，對修復清醒和提高人的大腦記憶力具有優質的效果，可以緩解人體的下降水平，特別是經常使用蟲草花煮湯的中老年人，可以幫助降低患疾病的風險，延長壽命，降低人體血液的粘度，降低患心腦血管疾病的風險。
再次，冬蟲夏草是改善心腦血管疾病的“靈丹妙藥”。冬蟲夏草能降血脂、軟化血管，能有效輔助心肌梗塞、四肢麻木。冬蟲夏草還具有壹定的美容養顏功能，有利於人體毒素和廢物的排出，可以起到美容保健的作用，可以緩解人體的下降水平，有較好的延緩衰老的效果。
冬蟲夏草的功效與作用冬蟲夏草具有很好的保健功能，如果經常用冬蟲夏草煮湯，可以起到補腎壯陽的作用，可以增強人的時間、精力和魅力，緩解人體衰老。此外，它還具有提高人的記憶力的作用。用冬蟲夏草煮湯可以提高人體抵抗力，提高人體抗病的專業能力。
冬蟲夏草的食用禁忌是1。使用前最好不要去除，因為在去除的過程中，具有食療功能的冬蟲夏草實體上附著的真菌孢子粉會流失，從而傷害其原有的食用功能。但是如果買的是零散的蟲花，根據很多人的觸摸看起來並不幹凈整潔。使用前可以整理壹下，但不需要長時間浸泡。
2.煮湯的時候，切記不適合長時間煮，以免原汁原味的香味流出來。營養元素被破壞了。壹般在湯即將煮好之前，加入冬蟲夏草這種菌類，然後小火燉30分鐘。
3.如果是用冬蟲夏草在燉鍋裏煲湯，最好把燉的時間調整在2小時以內。湯裏不要加味精和很多調料，因為湯的味道很豐富，很好吃。
4.對鏈格過敏的人已經泡過單胺氧化酶阻滯劑和抗凝劑，不適合吃冬蟲夏草。
5.經常引起人體無端出血或凝血問題的人不適合食用。
6.1.4歲以下兒童。兒童不適合長期食用蟲草，避免雄激素引起的生理完善。
7.蟲花具有滋補養生、食療養陰的作用，故邪盛，虛為正。過量的患者應避免服用。如果需要食用，建議食用前咨詢壹下中醫的建議，在醫生的指導下浸泡。