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蘑菇雞肉減肥湯的做法步驟圖,怎麽做好吃

用料 ?

馬蘇裏拉芝士 適量

派皮:黃油 50g

派皮:低筋面粉 125g

派皮:全蛋液 10g

派皮:鹽 1/4小匙

派皮:涼白開水 30ml

派陷:(炒料)雞胸 200g

派陷:(炒料)蘑菇 100g

派陷:(炒料)洋蔥 100g

派陷:(炒料)黃油 10g

派陷:(炒料)鹽 1/4小匙

派陷:(炒料)黑胡椒 適量

派陷:(蛋奶液)全蛋液 1個

派陷:(蛋奶液)牛奶 40g

派陷:(蛋奶液)淡奶油 60g

派陷:(蛋奶液)鹽 1/8小匙

派陷:(蛋奶液)黑胡椒 少許

蘑菇雞肉派的做法 ?

壹、派皮?

1、將黃油在室溫下放置軟化,低筋面粉過篩,和黃油混合。混合後的狀態有點像玉米粉,有大粒兒。

(若沒時間軟化黃油,可以將黃油放入烤箱或者微波爐加熱,但控制好加熱時間,千萬別化成透明的液態,只要軟了,能用手捏來捏去就成)

2、將全蛋液10g、鹽1/4小匙=1.25g、涼白開水30ml混合在壹起,加入第1步產物裏。揉成面團,之後覆上保鮮膜,放冰箱冷藏1h。

二、餡料?

3、在派皮冷凍的時候,開始做餡料。全都切成大小相似的小塊,炒料制作方法就跟炒菜壹樣,黃油放熱鍋裏,先炒雞肉,雞肉變白後就放洋蔥和蘑菇,不用炒太久,最後放黑胡椒和鹽。

4、將做派皮剩下的全蛋液、牛奶、淡奶油、鹽、黑胡椒,壹股腦全攪和勻。

5、馬蘇裏拉芝士也放置室溫,軟到能切了,就切成片狀或者條狀都成。

6、從冰箱裏把冷藏好的派皮面團拿出來,搟成圓餅裝,鋪在派盤裏,在底部紮出小孔。

7、在這上面鋪壹層油紙,再放上6寸蛋糕模具(為了壓住油紙)。放在烤箱裏180℃中層烤15min,再把油紙和6寸蛋糕模拿出來,仍為180℃中層烤10min。

8、將派皮拿出來,往裏平鋪炒的餡料,之後再把蛋奶液倒入

9、再從烤箱中拿出,開始放馬蘇裏拉芝士,鋪壹層就夠。但要是特別喜歡芝士拉粘的感覺,可以多放點,做出來就跟pizza似的,不過那就不太像是派了。

10、最後放在烤箱裏180℃中層烤10min即可。