生活中有很多的水果裏面都有籽的，如西瓜、香瓜、獼猴桃、百香果、木瓜、葡萄等。這些水果裏面有的籽是不可以食用的，但是有壹些籽和果實挨得比較近，很容易吃到肚子裏。那麽，孕婦可以吃百香果裏面的籽嗎?還有，百香果的營養價值有哪些?
孕婦可以吃百香果裏面的籽嗎孕婦是可以吃的，因為百香果的果肉和籽是很難分開的，壹般的人們都是壹起食用。孕婦每天吃1~2個百香果是非常好的，這種水果不僅味道比較酸甜可口，還能夠增進食欲，使孕婦更容易消化，只要選擇比較新鮮的百香果去食用就可以了。但是註意，百香果是壹種很酸的水果，孕婦每天吃百香果不宜超過2個，否則容易容易造成酸堿失衡。
大部分的人們都知道百香果，這種水果不僅比較多汁，還有這抗擊衰老以及防止細胞出現老化，美容養顏的功效，在不開心的時候吃百香果，還能夠讓人感到神清氣爽，還能夠止咳化痰，甚至這種水果的根、莖、葉還能夠當作藥品去食用，起到強身健體的功效。
百香果這種水果的可利用率比較高，甚至果殼還能夠提煉以後做成飼料以及果膠，用來泡酒或者泡茶，在制作美味佳肴的時候放置壹些，能夠使菜的味道更加特別，對於喜愛美食的人來說，壹定要準備這種水果。
有些人喜歡吃百香果，但不習慣吃百香果的籽。但是吃過百香果的人都知道，百香果的肉與籽是緊密結合的，把他們分開很困難又費時間，不如幹脆連籽也壹起吃吧。
百香果的營養價值1、促進胎兒生長
百香果含有豐富的抗氧化劑、纖維、礦物質和維生素等眾多基本營養，都是胎兒生長發育所需要的。因此懷孕期間食用百香果可以確保寶寶健康。
2、可提高免疫力
百香果有增強免疫力的特性，因為它含有大量維生素C、β-隱黃素和α-胡蘿蔔素。這些抗氧化劑可以中和自由基的活性，防止細胞損壞，減少氧化壓力和保證妊娠健康。
3、促進消化健康
百香果含有豐富的纖維，食用1顆就可以提供人體98%必須營養物質的日常所需。經常食用百香果可以提高消化、改善排便、防止便秘。
4、可以調節血壓
百香果含有豐富的鉀，是壹種重要的礦物質。鉀可以做為血管放松劑，放松血管，改善血液流動。因此，食用百香果可以幫助控制血壓，讓妳在懷孕期間享有良好的心臟健康。