2.尿酸排泄專家的七種堿性水果零食。
3.七種堿性水果的尿酸排泄專家在福建。
4.七種堿性水果可以降低尿酸。
1.葡萄是強堿性水果。中醫認為，葡萄性平味甘，能滋補肝腎，生津止渴，強健筋骨，補益氣血，健脾利水，可用於脾虛氣短，四肢浮腫，小便不利等癥的輔助治療。
2.更重要的是，葡萄是壹種堿性水果，基本不含嘌呤，非常有利於痛風患者尿酸的排除。
3.蘋果生活中常見的蘋果，也是強堿性食物。蘋果被吃入人體後，能迅速中和體內多余的酸性物質(包括運動代謝產生的酸性物質和體內肉、蛋等食物產生的酸性代謝產物)，會使尿液呈堿性，有利於尿酸的排出。
4.建議壹天吃2個左右。
5.櫻桃經過國外學者的研究，發現櫻桃除了含有豐富的維生素外，還含有大量的花青素、紅色素等營養成分。這些營養成分能有效促進血液循環，幫助尿酸排泄，緩解痛風和關節炎帶來的不適。
6.香蕉香蕉是個好東西，鈉含量很少，但鉀含量非常高。
7.鉀能有效抑制尿酸沈澱，幫助身體排出尿酸。
8.而且熱量極低，非常適合肥胖者和痛風者食用。建議每天吃1到2。
9.西瓜西瓜和香蕉壹樣，鉀含量很高，基本不含嘌呤。
10.而且含有大量水分，健脾利濕。
11.高尿酸血癥患者可以適當吃西瓜，補充水分，快速排出尿酸。
12.榴蓮榴蓮被譽為“水果皇後”。其實痛風患者經常吃榴蓮也是很好的。
13.榴蓮含有豐富的鉀和維生素C，如上所述，鉀可以有效抑制尿酸的沈澱，而維生素C有助於溶解沈澱的尿酸晶體，及時排出尿酸。
14.但是榴蓮含糖量高，熱量高，所以不要吃太多，每天最好不要超過100g。
15.大家都喜歡山楂酸酸甜甜的。山楂含有豐富的黃酮類物質，對心血管疾病有很好的防治作用，因為它具有擴張血管、增加冠脈血流量、提高心臟活力、興奮中樞神經系統的作用，還能降低血液中“壞”脂肪的含量，降低膽固醇，軟化血管，降低痛風的風險。
16.每天吃幾個山楂，酸酸甜甜的。也可以拿幹山楂泡水吃，但是註意盡量不要空腹吃山楂，對胃的刺激比較大。