菜名:韭菜豆芽炒肉絲。
材料:黃豆芽200g,韭菜1把,豬裏脊肉1把,白糖半勺,食用鹽1勺,醬油2勺,醬油1勺。
烹飪過程:
1.取出裏脊肉,用水沖洗幹凈,然後用廚房紙擦幹裏脊肉表面的水分,再用切肉機切成細絲,放入幹凈的碗中腌制。依次加入的調味品是料酒、食用鹽、玉米澱粉,用筷子攪拌均勻。最後倒入少量玉米油,拌勻,放在壹邊調味。
2.取壹個炒鍋,燒熱炒鍋,倒入花生油。油熱時,倒入腌制好的裏脊肉,大火翻炒至肉絲變色,即可盛出,裝盤待用。
3.肉絲做好了,再準備其他蔬菜。壹把韭菜要先把黃葉和不能吃的地方挑出來,用流水把韭菜沖洗幹凈,瀝幹水分,用菜刀切成小塊,放在幹凈的容器裏,等待後期的烹飪過程。
4.將買來的豆芽浸泡在清水中,水中加入少量食用鹽拌勻。泡半小時左右,可以把豆芽撈出來,然後用水沖洗幹凈,撈出瀝幹。
5.炒肉絲不用換鍋。直接大火將炒鍋再次加熱,倒入適量花生油,放入蔥花翻炒,再放入黃豆芽翻炒。
6.將黃豆芽炒至變軟。加入1湯匙醬油、生抽等。,並少加白糖改善口感。用鍋鏟攪拌均勻。
7.然後倒入適當的熱水,攪拌幾下,蓋上蓋子,小火煨壹會兒。
8.豆芽熟了,倒入裏脊肉,和豆芽壹起翻炒均勻。繼續煨。
9.當鍋內湯汁明顯減少,黃豆芽和豬肉炒熟後,倒入切好的韭菜段,壹起翻炒。韭菜炒到斷軟時,就可以嘗到味道了。如果不合適,調整壹下,關火。
烹飪技巧:
1,韭菜容易炒,不要放太久,快出鍋的時候再放。
2、黃豆芽不容易炒,壹定要多加水,煮黃豆芽。
3、醬油本身是鹹的,所以後期加食用鹽的時候,可以嘗壹下菜的味道,根據自己的口味來加。
4.腌制豬肉時,加入少量花生油,鎖住豬肉的水分。