2、喝湯。枸杞可以用來煲湯。家裏燉湯的時候，放適量的枸杞壹起煲湯，也有滋補的作用。枸杞煲湯，如排骨湯、老鴨湯、雞湯等。，不適合壹次用太多枸杞，因為湯的高溫會破壞枸杞的壹些營養成分，所以效果不會太好，可以用枸杞調味。
3、喝豆漿。枸杞可以用來喝豆漿。用枸杞打豆漿，花生、大豆、玉米等都是常見的。壹般來說，花生、大豆等。先用溫水浸泡，然後將枸杞洗凈，與上述材料壹起放入豆漿機中。加枸杞的豆漿口感更好，有枸杞的香味，所以也受到很多人的喜愛。
4、泡水喝。枸杞可以用來泡水。在我們的日常生活中，經常會看到很多人把枸杞泡在水裏喝。具體做法是將枸杞洗凈後用溫水浸泡。切記新鮮的開水不能用來泡枸杞。鮮開水的高溫容易破壞枸杞的營養，降低其營養功效。
5、粥吃。枸杞可以用來煮粥。生活中，很多人經常用枸杞煮粥，特別是有壹種粥，就是八種食材混合在壹起煮粥，而這八種食材中有壹種就是枸杞。其實枸杞不僅可以用來煮八寶粥，還可以用來煮很多種粥，比如花生粥、小米粥等。可以根據自己的喜好選擇合適的粥，不壹定需要固定食材。
6.泡在酒裏。枸杞可以用來釀酒。喜歡喝酒的人也可以用枸杞釀酒，也就是俗稱的枸杞酒。在枸杞酒中飲用時，壹般要將酒和枸杞壹起浸泡足夠的時間後再飲用，即浸泡足夠的時間，這樣才美味，枸杞的營養才能充分釋放出來。少喝酒對妳的健康有益。
7.炒壹次蔬菜。枸杞可以和蔬菜壹起炒。比如炒雞肉、牛肉或者豬肉的時候，或者炒芹菜、韭菜的時候，也可以加點枸杞。做菜的時候不要準備太多枸杞，就當調料來提味。而且，菜在鍋裏的時候需要放枸杞。菜在房間的時候不要把枸杞放在鍋裏。如果放的早，會很軟，口感不好。