1、板藍根禁忌人群
事實上，很多人不適合食用板藍根，比如這些人：
1、如果體質偏於虛寒，如容易腹瀉、怕冷，就不適宜多喝板藍根沖劑，最好不要超過3天。因其苦寒傷胃，會帶來壹系列胃腸道反應，如胃痛、食欲不振等。
2、尤其是兒童，脾胃功能尚未健全，多服板藍根，更容易引起消化不良等癥狀。
3、對板藍根過敏者，要避免使用。過敏反應絕大多數為板藍根註射液所引起的，表現為頭昏眼花、氣短、嘔吐、心慌、皮疹，有時為全身多形紅斑型藥疹，嚴重者血壓下降而出現過敏性休克，搶救不及時就會有生命危險。
4、糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍根顆粒劑。
5、人在健康狀態下過多服用板藍根，會傷及脾胃，反而易引發疾病。
2、板藍根的副作用
1、不良反應癥狀
1、消化系統：可出現腹痛、胺脹、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道刺激癥狀較早出現。若病情加重，可見胃腸絞痛，甚至出現上消化道出血，惡心、嘔血，血色鮮紅而量多，或呈咖啡色，或嘔吐物中夾雜血液，多呈咖啡色或紫暗成塊。
2、血液系統：溶血，鞏膜及全身皮膚黃染，貧血貌，醬油樣小便。
2、過敏反應
板藍根的毒性作用不明顯，其不良反應主要表現為過敏反應，主要為板藍根註射液所引起，部分人群服用藥物可出現較為明顯的消化道黏膜刺激征，甚至表現為胃腸絞痛和消化道出血。可能是由於板藍根中所含有的靛玉紅吸收緩慢，藥物蓄積於胃腸，使其刺激增強所導致。
3、消化道出血
板藍根可引起消化道出血，其出血原因，除了藥物對胃腸道黏膜直接損傷刺激外，還可能和藥物使用量過大，幹擾機體的凝血過程有關。
4、容易傷胃
板藍根性苦寒，平素脾胃虛寒，尤其是平素怕冷、易腹瀉者，板藍根喝多了會導致消化不良、胃痛、食欲不振等不適。
5、大劑量服用危害
板藍根毒副作用較小，但如果不對癥地長期服用或過量濫用，也會產生各種不良反應。經常大劑量服用板藍根會造成蓄積中毒，傷害消化系統與造血系統，容易造成上呼吸道出血、白細胞減少等。