薄荷有什麽好處？有多少種吃法？上火可以降火嗎？

身體功效它具有雙重功效，天熱時能降溫，天冷時能溫暖身體，因此對治療感冒療效極佳，呼吸道癥狀良好，對幹咳、哮喘、支氣管炎、肺炎、肺結核等有壹定療效。對消化道疾病也很有幫助，有消除脹氣、緩解胃痛、燒心的作用；此外，它可以緩解疼痛，對偏頭痛也有效，還可以幫助退燒。心理功效臺灣省大毛艾草薄荷的涼性可以舒緩憤怒、歇斯底裏、恐懼的狀態，提振精神，給心靈壹個自由舒展的空間。美容效果可以調理不幹凈、堵塞的皮膚，其清涼感可以收縮毛細血管，止癢、消炎、灼傷，還可以軟化皮膚，對去除黑頭、粉刺、油性皮膚也很有效。其他功能:平日可將薄荷滴在海綿上，溶解汽車、房間、冰箱等的難聞氣味或魚腥味。，不僅香，還能驅蚊。皮膚具有收縮微血管、排除體內毒素、改善濕疹和癬癥、止癢、消炎和燒傷、軟化皮膚、消除黑頭、有益於油性頭發和皮膚的作用。生理功效薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發熱和粘膜炎癥，促進排汗。有很好的清咽潤喉、消除口臭的作用；清涼止痛，可緩解頭痛、偏頭痛和牙痛；此外，對呼吸系統、消化系統、內分泌系統也有很好的作用。用法:1。如果用戶對薄荷的使用敏感，請不要在晚上睡覺前使用，以免睡著。要用少量的廣香，薄荷壹次用量不要超過總量的1/4。(也就是需要搭配3/4的其他精油。) 2.按摩皮膚的配方原理同上。3.薄荷除非有特定用途，否則不適合洗澡，但非常適合洗頭和洗手(需要和其他精油搭配)，必須避免放在眼睛和身體黏膜附近。4.精油按摩-促進新陳代謝。在按摩基礎油中加入3-5滴薄荷精油進行局部身體按摩(註意:因為薄荷精油有有效降溫的作用，所以冬天不適合全身按摩，否則容易感冒)。可緩解肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。5.熏蒸爐熏制在香薰爐的盛水容器中加入5-8滴薄荷精油，點燃香薰爐。薄荷精油可以迅速釋放到空氣中，可以改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。(註意:由於薄荷精油的揮發性較高，爐內精油會很快揮發。此時需要再次添加精油，以保持空氣中精油的含量，保證治療效果)。6.精油冷敷——對於發燒、頭痛、偏頭痛，在壹盆冷水中加入5-8滴薄荷精油(冰塊更好)，放在毛巾裏。稍微攪拌後，擰幹毛巾裏的水，用毛巾濕敷額頭和手，有助於退燒和消除頭痛。7.精油的吸入——對於暈車、暈船、頭痛、頭暈，將5-8滴薄荷精油滴入棉片或手帕中，放在鼻前，吸入精油，可改善暈車、暈船癥狀。如果嚴重，直接在鼻子前或太陽穴處塗抹少量精油，可以使昏迷者蘇醒。