懷孕初期可以吃枸杞嗎？枸杞並不適合所有孕婦。因為它的暖身效果很強，感冒、發燒、發炎、腹瀉的孕婦最好不要喝。
另外，孕婦壹次不宜喝太多枸杞水，壹天不宜超過30克。
紅棗枸杞水的制法
枸杞大棗泡水喝很簡單。對於忙碌的上班族來說，無論熬夜到多晚，喝枸杞紅棗水第二天都會有個好氣色。女性多喝枸杞、大棗，對於睡眠、尿頻、身體虛弱的人，可以喝出青春、好氣色、健康。材料:大棗10g，枸杞8g。做法:將大棗放入鍋中用中火煸炒約10分鐘，至棗皮顏色逐漸變深，然後倒出裝盤，待涼。如果有很多，可以放在密封的容器裏備用。將涼透的大棗和之前洗好的枸杞放入茶壺中；加入適量冰糖，然後加入熱水。冰糖的量可以根據自己的口味放；把茶壺蓋蓋上，放5分鐘左右再倒掉。
懷孕了可以吃紅棗枸杞嗎？孕婦可以吃棗，但不能多吃。
大棗能補脾胃，補中焦。多吃紅棗可以明顯改善腸胃功能，達到刺激食欲的效果。此外，紅棗還能補益氣血，對氣血虧損的孕婦尤其有幫助。此外，紅棗還能提高孕婦免疫力，避免生病時服藥影響胎兒健康。
孕婦往往會出現狂躁抑郁、焦慮等情緒。多吃紅棗可以養血安神，疏肝解郁。特別是用於治療孕婦的焦慮和產後抑郁綜合癥。如果孕婦感到緊張不安，甚至心慌失眠、食欲不振，不妨在平日的湯或粥中加入壹些紅棗，有養血安神、疏肝解郁的功效。
但孕婦在懷孕初期最好不要多吃大棗。懷孕初期多吃會有流產的傾向，懷孕3個月後可以多吃。孕婦壹般壹次吃3 ~ 5個大棗，壹天兩次，因為大棗含糖量高，能補血補氣。孕婦應在分娩前7天左右開始吃燉棗(紅棗燉花生或蓮子)，壹天7顆，可以幫助助產士補益氣血。