1.七個月嬰兒補充食品添加時間表
第壹餐:6點左右吃牛奶,比如奶粉。
第二餐:早餐是輔食,米線、稀飯、爛面等,8點左右吃。
第三頓:午餐是牛奶,比如奶粉,中午12左右吃。
第四頓:中午是牛奶,比如奶粉,下午三四點吃。
第五頓:晚飯是輔食,米線、稀飯、爛面等,下午6點左右吃。
第六頓:宵夜是奶粉,下午10左右吃。
到1歲的時候,第三頓飯就要換成吃的了。
二、嬰兒零食
1,蛋黃粥
大米洗凈2小勺,加入約120ml水浸泡1~2小時,然後小火煮40~50分鐘,再將蛋黃磨碎,放入粥鍋內煮約10分鐘。
2.水果粥
將3湯匙麥片放入鍋中,加入1湯匙牛奶,小火煮2-3分鐘,直到變得粘稠。停火後,加入1湯匙切碎的水果(切碎的香蕉也可以)。
3.面包粥
將面包均勻地切成小塊,放入裝有2湯匙肉湯的鍋中煮熟。當面包變軟時,停止火。
4.牛奶藕粉
將1湯匙蓮藕澱粉或澱粉、半杯水和1湯匙牛奶放入鍋中,混合均勻,用小火煮,邊煮邊攪拌,直至呈透明糊狀。
5.蔬菜豬肝泥
胡蘿蔔煮開剁成小勺,菠菜葉用少許鹽煮開剁碎,和2大勺剁碎的豬肝泥壹起放入鍋中,加1大勺醬油小火煮,停火前加1大勺牛奶。
6.香蕉粥
香蕉去皮後,用勺背將香蕉磨成糊狀,放入鍋中,加入1湯匙牛奶,混合後放在火上煮,邊煮邊攪拌均勻。
7.番茄豬肝
豬肝碎2小匙和洋蔥碎1小匙同時放入鍋中,用水或高湯煮沸,然後將洗凈去皮切碎的西紅柿2小匙加入少許鹽。
如果寶寶七個月大,可以按照本文提到的時間表給寶寶添加壹天的輔食。如果寶寶的輔食很開心,那麽妳也可以嘗試壹下本文提到的這些寶寶輔食的制作方法,保證寶寶喜歡,營養豐富。