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生橄欖怎麽吃?

鮮橄欖的常見食用方法

橄欖茶:5顆青橄欖可以碾碎,也可以整體放入杯中。加入開水浸泡幾分鐘即可飲用。青橄欖有橄欖的香味,可以加點蜂蜜和冰糖調味。

開水:10青橄欖,搗碎,加入適量的水,煮沸,文火10分鐘。這種橄欖汁味道很濃,可以加蜂蜜或者冰糖壹起喝。

榨汁:先將橄欖在刀背上敲開,剝去果肉,放入榨汁機中。拿著果汁喝了它。如果是苦的,可以加蜂蜜,和其他水果壹起取汁。橄欖肉不是多汁的水果,壹斤橄欖只有壹小杯果汁。

橄欖酒:將青橄欖洗凈晾幹。將青橄欖和米酒按照1:1的比例放入幹凈的容器中。米酒必須在30度以上。兩個月後就可以喝了,還可以加冰糖壹起做。

橄欖蜜:將青橄欖(可碎)洗凈,晾幹,放入玻璃或陶瓷器皿中,倒入蜂蜜至橄欖表面被覆蓋,然後放入冰箱冷藏壹周(如碎,2-3天即可食用)。吃的時候用勺子舀壹個橄欖,蘸著蜂蜜吃。

橄欖醋:將青橄欖洗凈,擦幹表面,將橄欖、冰糖、白醋按1:0.5:1的比例放入玻璃或陶瓷器皿中。容器內留五分之壹的空間,密封,放在陰涼處2個月,然後取汁與水混合飲用。

橄欖餅:青橄欖搗碎,南姜搗碎。把它們放在壹個陶罐裏,底部放橄欖,頂部放姜末。最後鋪上壹層鹽,密封存放在陰涼幹燥處。存放時間越長,味道越好。

糖醋橄欖:將青橄欖洗凈,用溫水浸泡過夜,瀝幹水分,按橄欖和冰糖的層數分別放入幹凈幹燥的玻璃瓶(或其他容器)中;然後倒入白醋和橄欖,密封冷藏(或置於陰涼幹燥處)10天。

糖漬橄欖:將鮮奶油橄欖磨碎打碎表皮,表面水分晾幹。在容器裏放壹層橄欖和壹層白糖或冰糖。腌制4天後,將橄欖和糖汁倒入鍋中,壹起煮沸。收汁後會粘粘的,糖漬會附著在橄欖上。

甘草橄欖:青橄欖洗凈晾幹,加鹽腌制壹周,取出橄欖;

1.將甘草粉和糯米粉放入烤箱,至表皮起皺;

2.將橄欖、甘草片、冰糖放入鍋中煮15分鐘。冷卻後密封於容器中,食用10小時。

溫馨提示:不管是泡橄欖還是腌制橄欖,橄欖清洗後,在下壹步操作前壹定要將表面水分擦幹,否則容易長花發黴。