(1)莧菜粳米粥
原料:莧菜150克,梗米50克,食鹽,味精。制作方法:將莧菜擇洗幹凈,入熱水中掉壹下,取下剁為粉末。梗米漂洗整潔,以清煮米做粥和平常壹樣法,粥成入莧菜加煮5min後加佐料即成。
(2)炒海莧菜
原料:莧菜300克,食鹽,味精,蔥,色拉油各適當。制作方法:將莧菜洗凈,下開水中焯壹下,取下放涼,切為寸段,蔥切條預留。炒菜鍋容易上火,倒人色拉油,油燒至五成熱時將蔥絲資金投入,炒成蔥味後資金投入莧菜顛炒幾下,加鹽,味精各少量,拌炒後就可以起鍋。
(3)蒜味綠莧菜葉
原料:翠綠色莧菜葉300克,蒜頭4瓣,鹽,醋,味精,芝麻油各適當。將莧菜葉洗凈,人開水中焯壹下取下放進涼白開水中加熱壹下,撈起來控去水分。蒜頭用刀拍為碎渣,用刀剁為末預留,味精以溫開水泡浸。將莧菜葉與蒜泥齊入盤裏加微信好友鹽,醋,味精水,芝麻油翻拌即成。
(4)面條炮莧葉
原料:莧菜葉250克,炸面筋100克,蒜苔50克,鹽,味精,生抽,芡粉各適當,芝麻油少量,色拉油30克。將莧菜葉洗凈,入熱水中焯壹下,撈起來切寸段擺盤預留。炸面筋切為細條,蒜苔洗凈,剁碎末預留。炒菜鍋容易上火,入色拉油,溫度升到七成熱時,入面條爆鍋兩下,入蒜臺,鹽,味精,生抽編炒,入水澱粉勾芡,淋芝麻油起鍋,倒進盤裏菜上便可做成。
(5)粉絲炮莧菜
原料:莧菜200克,粉絲20克,鹽,味精,生抽,蔥絲各適當,芝麻油少量,色拉油30克。將莧菜洗凈,入熱水中焯壹下,撈起來控去水分,切寸段人盤裏預留。粉絲入溫水中泡浸三十分鐘,綿軟再切為10公分長的段預留。炒菜鍋容易上火,入色拉油,溫度升到七成熱時,入蔥絲,粉絲同炒,入鹽,生抽爆鍋兩下,入味精,芝麻油煸炒後,倒進菜盤裏,調拌勻稱即成。
(6)雙蘑熗雙莧
原料:綠莧菜葉100克,紅莧菜葉100克,鮮香菇50克,鮮蘑菇50克,紅蘿蔔20克,鹽,味精,生抽,米酒各適當,芡粉50克,蔥,生姜水20克,色拉油30克。將紅,綠莧菜葉洗凈,各自入熱水中焯熟,撈起來控去水分,裝進盤裏,散裝盤的兩側。將平菇,鮮蘑洗凈切條,胡蘿蔔切絲預留。色拉油下鍋,燒至七成熱,入米酒烹鍋入三絲爆鍋,入各味調料煸炒兩下入澱粉勾芡,淋明油擺盤即成。
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