牛奶面膜是壹種美白面膜。
牛奶面膜的好處:
牛奶是很好的護膚品。早晚使用，皮膚會變得白皙細膩。美容師發現，純牛奶富含乳脂、維生素和礦物質，外擦容易被人體吸收。還有豐富的乳脂，可以有效改變皮膚幹燥的現象，非常適合幹性皮膚。所以純牛奶敷臉好處多多。
首先，在臉上塗牛奶可以滋潤皮膚，防止皺紋。壹般是將三湯匙純牛奶和三湯匙面粉混合，充分攪拌。攪拌均勻成糊狀後，取適量塗於面部，直至面膜完全幹透，再用清水洗凈即可。記住這個面膜不要經常做，兩周左右做壹次，否則會適得其反。
其次，在臉上塗牛奶可以修復曬傷。如果妳的皮膚被曬傷了，可以用冷凍純牛奶幫助妳修復曬傷的皮膚。冷凍純牛奶中含有酵素，具有消腫、消炎、鎮靜的作用。如果大家的皮膚不小心被曬傷了，可以馬上用冰鎮的純牛奶洗臉，用面膜紙把純牛奶浸濕，敷在臉上。這樣可以有效緩解曬傷帶來的皮膚疼痛。
最後，在臉上塗牛奶可以美白皮膚。純牛奶可以美白。將純牛奶倒入幹凈的小碗中，然後加入適量的檸檬汁、蜂蜜和兩勺維生素E，攪拌均勻，然後取適量塗抹在臉上。大約15分鐘後，用溫水清洗即可，塗抹後皮膚立刻變得細膩很多，長期使用也會變得白皙細膩。
牛奶面膜只要正常敷，對皮膚是無害的。
用平時喝的牛奶做面膜有什麽作用？
用平時喝的牛奶做面膜，主要可以保濕，美白，淡斑，用舒敏鎮靜皮膚。
因為牛奶含有豐富的牛奶蛋白、維生素和礦物質，具有天然的保濕效果，可以防止皮膚幹燥，滋潤幹紋。牛奶不僅能給皮膚提供大量的營養物質，還含有酶，能起到鎮靜舒緩的作用，有效緩解過敏的皮膚細胞。
牛奶面膜的做法:方法1鮮奶做法:將約30 ml的鮮奶放入容器中，浸泡面膜紙。用浸過牛奶的面膜紙敷臉。
在沙發上躺15~20分鐘。然後取下面膜紙，用水洗臉。
具有美白功效。特別說明:註意用鮮奶，不要用奶粉。
方法二:半根香蕉用香蕉牛奶煮熟，搗成泥狀，與適量牛奶混合，制成糊狀，敷於面部，保持15~20分鐘，然後用清水洗凈。這種方法可以使皮膚清爽光滑，去除臉上的痘痘和雀斑。
方法三鮮奶+橄欖油:鮮奶50毫升，橄欖油4~5滴，適量面粉混合均勻後敷於面部，敷20分鐘後用清水洗凈。長期使用這種方法可以增加皮膚的活力和彈性，使皮膚清新、光滑、細膩、白皙。
使用牛奶面膜的註意事項:痘痘肌膚和敏感肌膚最好避免使用牛奶沖泡壓縮面膜。因為牛奶中的大分子蛋白質和脂肪會堵塞毛孔，引起痘痘，刺激炎癥因子的活性，加重痘痘癥狀。
因為牛奶是純天然飲料，沒有經過提煉，所以含有很多致敏物質，比如蛋白質、乳糖等。所以不適合敏感肌膚。