石榴籽多酚有助於預防瘀傷引起的靜脈曲張，降低動脈血管的脆性。
2、改善皮膚石榴籽多酚可以幫助皮膚抵抗自由基和膠原蛋白降解酶的破壞。這種保護作用可能有助於防止由於皮膚失去彈性而引起的過早皮膚皺紋。
3.減少糖尿病視網膜病變，改善視力。
糖尿病易並發動脈脆性，影響視網膜。多年來，石榴籽多酚壹直用於治療糖尿病視網膜病變和改善視力。
4.增強毛細血管活力，強化毛細血管壁。
石榴籽多酚有助於增強血管壁的強度和改善循環，幫助動脈內皮抵抗可導致心血管疾病的突變物質的附著。改善循環對於中風患者、糖尿病患者、關節炎患者、吸煙者、服用口服避孕藥的女性以及腿部腫脹和水腫(腿部組織中積聚的液體量異常)的患者尤為重要。
5.改善大腦功能
石榴籽多酚可能對大腦功能非常重要，不僅因為它對血管的保護，還因為它是少數幾種可能通過血腦屏障直接保護腦細胞的膳食抗氧化劑之壹。強化毛細血管和其他血管可能有助於預防中風。科學家推測，它對腦細胞的保護可能有助於保護記憶，減少衰老的影響。有跡象表明，更好的血液循環和細胞營養甚至可以改善休眠的記憶。將來用石榴籽多酚抗衰老是很有可能的。
6、抗關節炎發炎，減少靜脈炎的風險。
石榴籽多酚可以提高關節柔韌性，修復結締組織中的膠原蛋白，可能會引起運動員的極大興趣。此外，它還可能有助於減少損傷引起的炎癥。石榴籽多酚還可以抑制組胺釋放、應激性潰瘍和動脈損傷。
綜上，就是對石榴籽這種天然保健品的功效和禁忌的相關介紹。很多女性朋友喜歡用石榴美容。石榴籽之所以有這麽多的保健作用和功能，是因為石榴籽中含有的石榴籽多酚，可以幫助人們抵禦多種疾病，保護身體健康。當今世界，石榴已經大量上市。朋友們吃石榴要註意。家裏有孩子最好不要讓孩子吃石榴籽。