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冬蟲夏草鮮花的做法

冬蟲夏草可以涼拌、湯煮、清炒,但湯煮是充分發揮冬蟲夏草營養價值和美味的最佳選擇。所以讓我們看看冬蟲夏草能做什麽。

做法壹:蟲草花烏雞湯

1,烏骨雞和蟲草準備好了;

2.將原料焯壹下;

3、放回沸鍋壹次性加足水;

4.在火上煮沸;

5.倒入防水燉鍋中;

6.蓋上鍋蓋,通電燜2小時;

7.時間到了,就關掉電源。

做法二:冷拌蟲草花

1,去除冬蟲夏草的根部;

2.清水浸泡十分鐘後清洗幹凈;

3.小米椒、青美椒切成小圈;

4.將洋蔥切成蔥花;

5、大蒜搗成粉末;

6.將除洋蔥外的原料放入碗中,混合成調味汁;

7.將洗凈的蟲草花浸泡;

8.撈出瀝幹水分,放入盤中;

9.把調好的果汁倒在上面;

10,撒上蔥花就可以了。

做法三:肉絲炒蟲草

1.將新鮮的冬蟲夏草花用鹽水浸泡十分鐘;

2.鍋中放入清水,將冬蟲夏草焯幾分鐘;

3.撈出,擠出水分;

4.辣椒切絲;

5.裏脊肉切絲,浸泡洗凈,擠出水分;

6.加入少許生抽、胡椒粉、料酒、澱粉腌制幾分鐘。鍋裏熱油,放入肉絲炒熟;

7.進入冬蟲夏草;

8.加入辣椒絲,用少許鹽翻炒。

做法四:蟲草花拌豆皮

1,冬蟲夏草花沖洗幹凈,用冷水浸泡;約半小時後,蟲草花泡軟,撈出瀝幹;豆腐皮切絲;將冬蟲夏草和豆腐皮放入沸水中焯壹下;取出,放入涼水中浸泡,瀝幹備用;大蒜壓平,剁碎;

2.將其加入蟲草花和豆腐皮中;加鹽、味精、香油、辣椒油調味;攪拌均勻。

3、小帖:1、蟲草花用冷水泡軟,再用熱水煮,吃起來又脆又嫩;2.冬蟲夏草花浸泡時間不宜過長,否則營養會流失;3.浸泡後的蟲草花的水沈澱過濾後,可用於其他用途;4、這道菜的味道要清淡,突出食材本身的鮮香;5、草花和豆腐皮分開焯水,菜的顏色會更好看。

4.蟲草花壹般用來燉湯。其實冬蟲夏草做涼拌也很不錯,脆嫩的口感,清香的味道。它可以單獨涼著吃,和妳喜歡的蔬菜或其他配料壹起吃。涼拌醬要清淡,不要掩蓋冬蟲夏草特有的香味。