產後痔瘡怎麽辦?痔瘡的早期癥狀是大便表面帶血或大使後肛門滴血,嚴重者可噴出。內痔壹般會有壹種脹脹的感覺,有些大便可以手腕拉出肛門,然後自行恢復。若不能恢復,可引起嵌頓性水腫、疼痛、外痔腫脹、肌腱腫脹。發炎或形成血栓性外痔時,疼痛劇烈,行走困難,煩躁不安。頻繁和反復出血會導致貧血、頭暈、氣短、疲勞和精神不振。壹旦產後船內壓力降低,靜脈回流障礙緩解,痔瘡會在3-4個月內自動縮小,所以孕婦痔瘡的預防最重要,非手術治療為主。
首先,保持大便通暢,防止便秘。孕婦除了要註意食物中營養成分的完整和充足外,還應多吃富含纖維素的蔬菜,如韭菜、芹菜、絲瓜、大白菜、菠菜、芽菜、蘿蔔等。,增加腸道蠕動,註意多喝水。運動量太少也是神神秘秘的原因之壹。
二是促進肛門血液循環,幫助靜脈回流。每天用溫熱的高錳酸鉀溶液坐浴。也可以做提肛運動。方法是做隱忍排便的動作,向上提起肛門括約肌,吸氣回縮肚臍,然後放松肛門括約肌,呼氣。如此重復,每次做30次,早晚鍛煉1次。1次早上起床前最好仰臥在床上做。這樣效果好,容易侵入,有利於養成每天早上起床後排便的好習慣。
產後做骨盆修復不好嗎?總的來說還不錯。骨盆是由骨頭構成的盆,包括兩塊大盆骨,包括骶髂恥骨結合部和尾骨。懷孕期間,骨盆會擴張以保護寶寶,但分娩後,骨盆無法快速恢復,因此需要進行相應的修復。當然,如果身體過於肥胖,也會導致骨盆變形,也需要進行相應的骨盆修復。目前市面上的醫院和產後恢復機構都有這樣的項目。
產婦產後做骨盆修復是非常必要的。因為分娩時恥骨聯合分離,會使骨盆變寬,如果不及時修復,會嚴重影響身體的美觀。而且還會引起其他疾病,如子宮脫垂、盆腔炎、陰道炎、附件炎等。產後42天到半年是做骨盆修復的最佳時間。如果錯過了最佳時機,效果就不明顯了。壹般月子後帶個骨盆修復帶也可以。