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豆子和雞蛋可以壹起吃嗎?

相信大家平時都不愛吃雞蛋,因為太油膩了。不管是炒的還是蒸的,味道都不怎麽樣。除非鹵蛋變得更香,其實豆子和雞蛋可以壹起吃,這幾種壹起吃也不錯。豆子和雞蛋會變得獨壹無二,不用擔心讓很多不愛吃雞蛋的人愛上吃。

鹹蛋黃豆腐湯

材料

材料:絲豆腐1盒,雞蛋1個,鹹蛋黃4個。

材料:火腿,少許鹽,香菜。

工作方法

1.將豆腐取出,稍微沖洗壹下,切成1cm3左右的小塊,放入碗中。

2.將壹個雞蛋打勻,加入切好的火腿,加入適量的鹽和溫水,拌勻後倒入豆腐中,水量略少於豆腐(加鹽時考慮鹹蛋黃本身的鹽度)。

3、鹹蛋黃蒸熟碾碎,灑在水面上,蓋上保鮮膜,放入壹鍋開水中蒸8分鐘左右,取出撒上香菜,喜歡的話可以加白胡椒。

技巧

1,用的是新發現的雞汁豆腐,非常好切,不煮不泡幾乎沒有豆腐味。也可以用普通的絲豆腐。可以先用開水浸泡,也可以用鹽水浸泡10分鐘,比較容易切。

2.如果想做的好看壹點,可以留壹個鹹蛋黃,加壹點火腿蒸。豆腐蒸好後,撒在中間。

酥脆鹹蛋黃豆腐

材料

材料:鹹鴨蛋100克,豆腐(南方)400克,牛肉100克,

調料:香菜10g,鹽3g,胡椒粉2g,雞精2g,白糖3g,花生醬20g,蔥5g,姜5g,白蒜5g,植物油30g。

工作方法

1.將豆腐切成大塊,倒入玻璃盤中備用;

2.將蔥、姜、蒜、牛肉分別切碎備用;

3.鹹鴨蛋黃蒸熟,壓碎;

4.鍋大火,倒入油燒至四成熱,倒入鹹蛋黃翻炒至冒泡,再放入姜末、蒜末、蔥花、牛肉末、香辣花生醬;

5.炒好後加入鮮湯,加入精鹽、胡椒粉、白糖、雞精調味,燒開後澆在玻璃盤中的豆腐上,確定口味;

6.蒸籠著火了,豆腐在籠子裏蒸透了。取出時可以撒上香菜段。

技巧

食物相克數:

鹹鴨蛋:鹹鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。

鹹蛋黃豆腐湯

材料

鹹蛋2個,1盒嫩豆腐,香腸2根,枸杞少許,生粉。

工作方法

1.將鹹蛋黃放入小碗中,蓋上保鮮膜蒸10分鐘,然後用勺子將蛋黃碾碎待用。

2.將豆腐切成小塊;香腸洗凈,切成小塊;枸杞洗凈,用清水浸泡。

3.鍋裏放少量油,燒熱,放入香腸,稍微炒壹下,裝盤待用。

4.鍋裏放少量油,燒熱,放入打碎的蛋黃,翻炒後放入豆腐和香腸。

5.加入清水和枸杞,蓋上鍋蓋燉5分鐘,然後用生粉水把糯米埋起來。