比如蘋果中的主要成分是果糖；蔗糖是桃子和甘蔗的主要成分。在這三種糖中，果糖的甜度最高，其次是蔗糖和葡萄糖。
擴展數據:
壹、減肥水果:
1，金桔
金桔含有豐富的維生素C、金桔苷等營養成分，可防治血管硬化、活血化痰。金桔中的果酸可以幫助我們增加胃液分泌，增加腸胃蠕動，更有效地排出體內堆積的食物和毒素。是很棒的減肥水果。
2.石榴
石榴含有大量的維生素C、B、微量元素和蛋白質，不僅能補充人體所需的營養，還能止血和治療壹些胃腸癥狀。它所含的果酸可以加速胃腸道的蠕動，清理腸道內的油脂，將體內的垃圾全部排出體外，讓妳身心放松。
3.枇杷
枇杷也是壹種可以快速減肥的水果。它含有有機酸，可以刺激消化腺的分泌，促進胃的蠕動，幫助我們排出體內的垃圾。而且含有含量極高的纖維素，不易被人體吸收，能抑制脂肪的生長。真的很棒！
4.葡萄
葡萄主要含有葡萄糖，能被人體快速吸收，富含獨特的營養，老少皆宜。它不僅可以補充人體所需的營養，還可以幫助我們促進腸胃的消化，快速排除體內多余的垃圾，從而達到減肥的目的。
5.蘋果公司
蘋果富含果膠，可以加速排毒，減少熱量吸收。此外，蘋果還含有豐富的鉀，可以預防腿部水腫。慢慢咀嚼有點硬的蘋果，把成分釋放出來，不僅會有飽腹感，熱量也低。
二、水果的成分:
獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙子、橘子、柿子、藍莓等富含維生素c。
以100g水果的維生素C含量計算，獼猴桃含420mg，鮮棗含380mg，草莓含80mg，橙子含49mg，枇杷含36mg，橙子和柿子各含30mg。香蕉和桃子各含10毫克，葡萄、無花果和蘋果各僅含5毫克，梨僅含4毫克。
此外，還有壹些因素影響水果中維生素C的含量。比如有些水果為了防蟲和防曬，經常用紙袋包裝，導致維生素C含量降低；
水果在夏天收獲，儲存在冷庫裏。冬天賣，水果的維生素C含量也會降低。現代家庭普遍有冰箱，很多人喜歡買很多水果放進去。但是水果儲存的時間越長，維生素C損失越多。
參考資料:
百度百科水果