清蒸茶鯽魚
功效:補虛、除煩、止渴，適用於糖尿病、口渴、飲酒過度、發熱傷陰。
材料:鯽魚500克，綠茶適量。
制作:將鯽魚去腮、去內臟，洗凈，用綠茶填肚，裝盤，入蒸籠蒸熟。
如何服用:每天吃1次，清淡吃魚。
竹筒粥
功效:清熱、宣肺、利尿。適用於糖尿病人、慢性腹瀉、慢性痢疾和脫肛。
材料:鮮筍1，大米100克。
制作:將鮮筍去皮切片，與大米壹起煮成粥。
用法:每日服用兩次。
土茯苓豬骨湯
功效:健脾利濕，滋陰益髓。
材料:豬脊骨500克，土茯苓50 ~ 100克。
制作:將豬脊骨用適量水煮至3碗，去骨去浮油，加入土茯苓，煎至2碗，分兩次服用。
用法:每天服用1次。
菠菜根粥
功效:益五臟，止渴潤腸。
材料:新鮮菠菜根250克，雞內金10克，大米適量。
制作:將菠菜根洗凈，切碎，雞內金加水煮沸半小時，然後加入洗凈的大米煮成粥。
用法:突然服用，壹天1次。
山藥燉豬肚
功效:滋補肺腎，適用於消渴多尿。
配料:五花肉和山藥。
制作:先將五花肉煮熟，再將山藥燉爛，用少許鹽調味。
用法:空腹服用，每日1次。
藥膳粥輔助治療糖尿病
糖尿病患者除了藥物治療，還可以用藥粥治療，效果很好。山藥小米粥15g中藥山藥放入50g小米中煮成粥。滋陰補腎，益氣健脾，適用於各類糖尿病患者，應常年食用。
枸杞小米粥中草藥20克，小米50克，混粥。補益肝腎，補益氣血。糖尿病伴眼疾或腎損害者，宜長期食用。
黑芝麻500克黑豆粥黑芝麻和1000克黑豆混合加工後粉碎成粉。每次取黑芝麻、黑豆粉100克，加玉米粉50克，煮粥。生津補腎，適用於各類糖尿病患者。
荷花百合粥蓮子15g，百合15g，大米30g，燉成粥。寧心安神，適用於煩躁、胃痛、脾虛的糖尿病患者。
水果含有較多的果糖和葡萄糖。為了補充人體所需的營養，糖尿病人可以吃適量的水果，壹般壹天100g左右。但要註意血糖和尿糖的變化。如果吃水果後尿糖升高，要減少主食，避免血糖升高。飲食多樣化有利於預防動脈硬化、視網膜病變、便秘等並發癥，滿足人體所需營養，有益健康長壽。糖尿病人應多吃菠蘿、梨、櫻桃、楊梅、荔枝、檸檬等水果。這些水果富含果膠或果酸，可以改變胰島素的分泌，降低血糖。兩餐之間添加水果為宜。