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為什麽剛吃完海鮮就不能吃梨?

吃完海鮮不能吃梨。這是因為:

魚、蝦、蟹等海鮮富含蛋白質、鈣等營養成分。水果含有較多的單寧酸。如果吃完海鮮後馬上吃水果,不僅會影響人體對蛋白質的吸收,還會使海鮮中的鈣與水果中的鞣酸結合形成不溶性鈣,刺激胃腸道,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時以上吃。

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7吃海鮮禁忌

1,海鮮不宜喝啤酒。

吃海鮮的時候,很多人喜歡配著啤酒吃。其實這種做法很危險。因為吃海鮮時喝大量啤酒會產生過多的尿酸,沈積在關節和軟組織,從而引起關節和軟組織的炎癥。

2、生吃海鮮要先冷凍,用淡鹽水澆灌。

牡蠣和壹些水生貝類體內存在壹種“創傷弧菌”細菌。對於腸道免疫功能差的人來說,吃生海鮮有潛在的致命性。美國研究人員發現,先將牡蠣放在冰上,然後倒入壹些淡鹽水,可以有效殺死細菌,使其食用更加安全。

3.吃海魚要註意汞中毒。

發現多種海洋魚類汞含量較高,尤其是肉食性海洋魚類,如金槍魚、鱸魚、鱈魚、達比比日負、旗負、鯊魚、黑鱈魚等。經常吃海魚的人,血汞指數很高。調查發現,部分心梗患者有吃海魚的習慣,應盡量少吃這些汞含量高的海魚。

4、關節炎患者少吃海鮮。

因為有些海產品含有較多的尿酸,如海參、海魚、海帶、紫菜等。,尿酸被人體吸收後可在關節內形成結晶,導致關節炎癥狀加重。

5.海鮮不應該和某些水果壹起吃。

魚蝦富含蛋白質、鈣等營養物質。如果與葡萄、石榴、山楂、橄欖等含鞣酸較多的水果壹起食用,不僅會降低蛋白質的營養價值,還容易使海鮮中的鈣與鞣酸結合,形成新的不易消化的物質。

6、蝦不能和維生素c壹起吃。

研究發現,食用蝦等水生甲殼類動物並大量攝入維生素C會致人死亡,因為通常被認為對人體無害的含砷食物在維生素C的作用下會轉化為有毒的砷。

7.吃完海鮮後,壹小時內不要吃冷飲、西瓜等食物,也不要馬上去遊泳。

夏天是吃海鮮的旺季。海鮮好吃又有營養,很多人愛吃海鮮。但是吃海鮮也容易導致過敏等疾病,所以吃海鮮要了解各種飲食禁忌,以免造成嚴重後果。

參考資料:

人民網-夏天壹定要吃10種海鮮嗎?牢記吃海鮮的五大禁忌。