導語：小小壹片竹葉心，曬幹泡茶喝，人稱“安神茶”，清心除煩心情好
喝茶是我們生活中必不可少的壹部分，近年來，尤其是 養生 茶更是深受許多 養生 人士的追捧，他們認為 養生 茶能調理身體同時還能達到防病治病的效果。
市面上的 養生 茶有許多，最常見的就是枸杞，甚至有流傳“人到中年不得已，保溫杯裏泡枸杞”的說法。
其實，除了枸杞以外，還有許多天然的 養生 茶，比如絞股藍 養生 茶、菊花茶、桑葉茶、金銀花茶、蒲公英茶等都是天然 養生 佳品，深受 養生 人士的喜愛。
下面為大家介紹壹種有“安神茶”之稱的 養生 茶，它是農村常見的野生植物，多見於山坡、林下的陰濕地，這種 養生 茶就是竹葉心。
竹葉心指的是竹葉最尾端的又細又尖的心，就像牙簽壹樣那麽細小，它雖長得細小，但是作用卻不小。
每年春季雨水過後，村裏的竹葉就長得非常茂盛，葉片青翠碧綠，而竹葉心也都長出來了，又尖又長，這時家鄉很多人都會采摘竹葉心帶回家曬幹存起來，隔三差五拿出來泡茶喝，具有很好的 養生 作用。
尤其是有壹些上了年紀的老人特別喜歡喝，因為竹葉心有養心安神的作用，因此被稱為“安神茶”，也可作為夏季的涼茶飲料，有消暑止咳的功效，深受民間百姓的喜愛。
其實，竹葉心是壹味功效卓越的中藥材，除了有清心安神的作用外，還有清熱除煩、利水通淋的功效，對咳嗽、咽喉腫痛、感冒發熱、感暑、心煩口渴、小便黃赤、心火上炎、下焦濕熱、泌尿系統感染、口腔感染等皆有療效。
沒想到農村常見的竹葉心效果這麽好，曬幹用來泡茶喝，清心安神效果好，心情不好、易怒、經常發脾氣的人多喝壹些這種“安神茶”，能清心火，心情也會越來越好。