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蔥炒雞蛋

蔥炒雞蛋

大蔥炒雞蛋是以大蔥、雞蛋為主料,以鹽、食用油、味精為輔料的家常菜。

對心血管硬化有很好的療效,還能增強纖維蛋白的溶解性,降低血脂,不能和蜂蜜壹起吃。

中文名

蔥炒雞蛋

主要成分

大蔥、雞蛋

分類

最美味的食物

某人的品味

仙仙

手藝

油炸

快的

航行

烹飪訣竅

食譜主要成分

需要註意的事項

生產方法

方法壹

食材:大蔥半根,雞蛋兩個。

蔥炒雞蛋

調料:鹽、食用油、味精少許。

練習:

1.雞蛋打散,加少許鹽,大蔥切成蔥丁備用。

2.鍋中放三湯匙油,轉小火,將大蔥倒入鍋中。壹定要用小火,不然大蔥容易變焦。小火翻炒約1分半,炒出大蔥的香味。此時倒入蛋液,轉中火。壹面成型,關火,利用余溫煎雞蛋。

方法2

材料:大蔥壹根,雞蛋兩個,紅辣椒絲少許。

調料:鹽、蠔油、雞精。

練習:

1,洋蔥,紅椒切絲,雞蛋放少許鹽打勻;

2.鍋加熱瀝幹油,倒入蛋液,取出雞蛋備用;

3、鍋中加入少許油,將大蔥倒入大火中快速翻炒並微微變色;

4.倒入炒雞蛋,紅辣椒切絲,用少許蠔油翻炒幾下,然後出鍋。

方法3

材料:壹根蔥和三個雞蛋。

調料:鹽、花生油、雞精。

練習:

1.把雞蛋打碎,加壹點水。將大蔥切碎備用。

2.將蔥花倒入蛋液中,慢慢攪拌均勻。

3.鍋熱後,倒入少許油,倒入蛋液,翻炒均勻至大火收盡。

4.加入少許鹽和雞精,快速翻炒。

5.當雞蛋呈金黃色時,從鍋裏拿出來。

方法4

材料:兩根大蔥,四個雞蛋。

調料:鹽、食用油、香油。

做法:1:大蔥斜切,雞蛋打散拌勻,滴入香油1-2滴,加入少許鹽拌勻。

2:鍋熱後,倒入少許油,倒入蛋液,翻炒均勻至大火。

3:雞蛋變成金棕色出鍋。

4:鍋熱後,倒入少許油,加入少許鹽,放入蔥片,大火翻炒均勻。

5:洋蔥變色後倒入雞蛋,翻炒後出鍋。

烹飪訣竅

技能1

炒雞蛋是最簡單的壹道菜,大部分人都不知道雞蛋怎麽打。事實上,雞蛋打得越久,就會越嫩。只有把它們打到分不清蛋清和蛋黃的程度,像水壹樣,才會好吃。同時,他們要分幾次放鹽,並不時品嘗如何適合孩子的口味。它們打好後,鍋裏放適量的油,中火煎。可以用小勺加點水,油要放適量,不要太幹太油膩。鹽和油的多少,取決於大家壹遍又壹遍的探索。鍋熱後,小半勺油滾過鍋,吸走鍋內壁的油。打雞蛋的時候,關鍵在於手腕力量和平衡的運用。看,筷子要連起來,快壹點慢壹點,雞蛋裏面的膠體要靠感覺完全融合。

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