梨樹
中醫指出梨性寒，味甘，微酸，有明顯的生津潤肺、清熱涼心、祛痰降火、解熱止咳、解毒作用。而且梨含糖量很少，所以壹些害怕肥胖和糖尿病的人在日常生活中可以多吃而不是其他水果。
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櫻桃
櫻桃也是壹種低糖水果，所以害怕肥胖的人可以在日常生活中用櫻桃代替其他高糖水果。而且中醫指出櫻桃性溫味甘，具有明顯的補氣補虛、發汗祛風透疹、解毒養顏的功效，對脾胃功能失調等癥狀也有很好的治療和調理作用。尤其是女性，平時要多吃櫻桃，既健康又美麗。
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蘋果
可以說蘋果是我們日常生活中很常見的水果，大家也很熟悉，但是很多人不知道蘋果其實是壹種低糖水果。蘋果又涼又甜。無論適當食用哪種蘋果，都有明顯的強心益氣、生津止咳、健胃健脾、解悶消暑的功效。特別是壹些經常喝醉的人應該多吃蘋果，因為它也有極其有效的醒酒作用。
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柚子
平時生活中多吃柚子不僅會導致肥胖和血糖升高，還有降血糖的作用。中醫指出柚子性寒、味甘、酸。適當食用有降氣化痰、健胃消食的作用。除此之外，對各種原因引起的水腫、疼痛、咽喉痛等癥狀也有很好的治療作用。柚子的吃法有很多種。柚子除了可以直接食用，還可以榨汁飲用。
糖尿病人可以吃的蔬菜。
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苦瓜:清熱解毒，除煩止渴。動物實驗表明，苦瓜能明顯降低血糖。
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海參:洗凈油炸食品，可用於各種類型的糖尿病。
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鱈魚:鱈魚胰腺富含胰島素，可以燉煮。適用於各種類型的糖尿病患者。
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南瓜:可以降低血糖和血脂。國內外臨床研究表明，南瓜粉對治療輕度糖尿病有效。南瓜可曬幹磨成粉，每次5g，每日3次，也可將250g新鮮南瓜煮熟食用，既能充饑又能降血糖。
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蝸牛:有壹定的降血糖作用。大蝸牛10到20個，鹽、姜、蔥少許。熟了就吃螺螄喝湯。
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洋蔥(洋蔥):味淡而平，有降血糖的作用。也可與洋蔥50 ~ 100 g煎服，也可當菜吃。
糖尿病人可以吃的肉。
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文蛤:調節糖尿病患者糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂，預防並發癥；
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鰻魚:調節血糖；
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烏骨雞:有利於預防糖尿病和自閉癥；
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金槍魚:適合糖尿病人食用的肉類食品之壹；
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三文魚:降低發展二型糖尿病的可能性；
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鴨肉:可與芡實同用，用於糖尿病脾水腫；
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牡蠣:增加胰島素的敏感性，有助於治療糖尿病；
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鵪鶉:糖尿病的輔助治療；
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鯉魚:調節糖尿病患者的內分泌代謝；