懷孕可以吃板面嗎?孕婦吃板面註意事項有哪些，板面是安徽特有的壹種傳統小吃，而且這種小吃在我國的很多地方都特別的流行，幾乎每個地方都有賣板面的面館。板面雖然是壹種面食，但是它的湯料當中含有非常豐富的營養，所以板面不但好吃，營養價值也比較高，那麽孕婦能不能吃板面呢?
正宗的安徽板面，會使用牛肉或羊肉來熬湯底。用純肉熬出來的湯底，既香又濃，還保留了肉當中的壹些營養元素，用這樣的湯汁來煮面條也會讓面條吸收湯汁中的味道和營養，再配上壹些雞蛋，蔬菜和豆制品板面的營養價值就不用多說，孕婦們常常吃這樣的板面，對身體健康是有好處的。從壹碗簡單的面試當中，既能夠獲取到主食的營養，又能夠獲取到牛肉和羊肉當中的營養，以及蔬菜當中的營養，是非常好的健康食品。
但是我們卻不建議孕婦們過多的吃板面，這是因為現在很多地方都吃不到正宗的板面了，而且用來煮面條的高湯，大部分是都加入了壹些牛肉香精或者羊肉香精的，並沒有真正的牛肉成分或者羊肉成分，更談不上什麽營養性。而且很多面館的客流量都比較大，為了能夠賣出更多的面條，他們會提前做出很多面條，為了防止面條粘連，也為了保持面條的筋道，在和面的時候，壹些商家就會加入膠類物質，甚至是甲醛，所以孕婦們盡量少在外面吃板面。
總而言之，正宗的安徽板面是非常美味的，而且具有很高的很豐富的營養成分，對於孕婦來說，吃這樣的板面對身體是有壹定好處的，但是現在很多板面的制作手法都非常的不地道，甚至還會加入壹些有害的添加劑，所以孕婦們還是少到外面去吃板面為妙，如果想吃板面的話，可以自己在家煮壹些。