1，周至粉蒸肉
蒸肉不僅可以和包子壹起蒸，還可以配米飯，可見周至人是真的愛吃。蒸肉也是壹樣，只是搭配變了。蒸肉的本質是辣椒，看起來像辣椒醬，其實不是。
饅頭不是特別大。它們捏起來很柔軟。被撕開後，它們有壹點韌性，摸起來像硬邦邦的蛋糕，但裏面還有很多肉，看起來有點像漢堡。入口鹹香。和安的回族肉夾饃完全不壹樣，味道濃郁，超級滿足！
2.翠峰馮諼
翠峰軒是陜西周至的壹種小吃，已有1300多年的歷史。唐朝貞觀年間，扶風所村壹個姓所的姑娘因抗婚逃到翠峰山，過著自力更生的隱居生活。唐太宗李世民打獵至翠峰山，因驚馬迷路，闖入索谷住處。索小姐用她平時的主食招待她，吃後贊不絕口。唐太宗深受感動，赦免索古為“全真娘娘”，並下令保護她的土地。
索古死後，建廟祭祀，廟會受到唐嫣的攻擊而興盛。此後，翠峰軒作為皇家宴席流傳到宮廷。在中國西北地區也廣為流傳，成為中國西部的壹道美味。
3.周至醪
周至醪糟是陜西的傳統小吃。周至醪糟又叫糯米酒、糯米酒、米酒、發酵米酒、甜酒。醪的各種名稱表明它是壹種遍布廣大地區的低度酒，卻沒有壹個地方真正把它當作酒。麥芽酒可能是最受歡迎的酒類之壹。雖然沾了白酒二字，但有些人甚至會喝醉。自古以來，從未有過禁止白酒作醪的規定。習慣上不像酒壹樣說“喝”，而是輕松地說“來壹碗酒醅”。
4、周至八大碗
體現了周至粗獷、豪放、憨厚的性格，經過挖掘整理，精選出八個最具代表性的蒸碗。原料主要來自周至沿山農民散養豬(關中黑豬)和散養雞(秦嶺土雞)，配以當地蓮藕、紅薯、土雞蛋等食材。做法主要借鑒民間傳統做法，以蒸為主，保證食材原汁原味，營養不流失。其特點是口感脆嫩，味道醇厚，肥而不膩。
5.黑河烤魚
從周到清的黑河，黑河各種肥美健康的淡水魚，加上師傅們精湛的技藝，制作出了美味的黑河烤魚。在周至縣馬肇鎮的黑河邊已經有很多烤魚店了。黑河烤魚因為味道鮮美，口感順滑，越來越受到各界人士的喜愛。目前黑河烤魚已經發展成為周至的美食招牌。