喝玉米冬瓜排骨湯利尿除濕減肥
首先，玉米冬瓜排骨湯是壹種非常滋補的湯。玉米冬瓜排骨湯是壹種營養效果極佳的湯。這種湯含有蛋白質、脂肪、維生素和微量元素，特別是鐵、鋅、鈣，是人體新陳代謝的必需成分。因此，人們食用玉米冬瓜排骨湯後，可以加速新陳代謝，改善各器官的功能。
其次，玉米冬瓜排骨湯最適合利尿除濕。脫水除濕也是玉米冬瓜湯的重要功能。這個湯裏的冬瓜是利尿除濕的重要食材。可以保護人體腎臟，減少水在人體內的堆積，讓多余的水隨人體尿液排出體外。此外，玉米冬瓜排骨湯中的多種維生素可以滋養皮膚，使皮膚光滑紅潤。
第三，玉米瓜排骨湯可以減肥抗癌。對於肥胖者來說，玉米瓜排骨湯中的膳食纖維可以通便，讓人們體內的毒素排出。玉米冬瓜防滑湯是壹種既能減肥又能抗癌的特色湯。這種湯的食材都是低熱量低脂肪的，人吃了不會有脂肪沈積，體重也不會大幅度增加。
玉米冬瓜排骨湯
食材:排骨、冬瓜、玉米。輔料:姜、白醋、鹽、胡椒粉、蔥花。
冬瓜玉米排骨湯的制作步驟:
1.排骨洗凈，用清水浸泡半小時左右。
2.湯鍋少放油，放入姜片，稍微翻炒排骨。
3.壹次性加足水，滴幾滴白醋。
4.大火煮沸後，轉小火慢燉2小時左右。
5.加入玉米和冬瓜，加鹽調味，煮約15分鐘。加入胡椒粉調味，撒壹點蔥花。
玉米冬瓜排骨湯的做法和營養價值大家應該都懂。對於勤奮的家庭主婦來說，她們通常喜歡為家人做壹些美味的食物。那麽玉米冬瓜排骨湯壹定是每個人的必備美食。玉米冬瓜排骨湯對老年人有抗衰老、補鈣、降血壓的作用，對青少年有健腦、促進骨骼發育的作用，是女性美白養顏的理想食品。所以，再忙也要註意身體。美食是大家滋補身體的首選。如果妳喜歡玉米、甜瓜、排骨，不妨試試玉米甜瓜排骨湯。