南瓜是壹種常見的果蔬,富含胡蘿蔔素和維生素c,南瓜營養豐富,食用後能保護人體健康。南瓜可以煮粥、面食、燉肉或蒸熟直接食用。吃起來又甜又香,味道非常好。南瓜是壹種老少皆宜的蔬菜。
如何做好南瓜?今天,我將教妳如何用蛋黃烤南瓜。是用南瓜和蛋黃做成的菜,外鹹內甜,外脆內糯。許多餐館和酒店都有這種美味的食物,深受大人和孩子的喜愛。這道菜的烹飪方法並不復雜,也適合在家裏做。下面分享壹下用蛋黃烤南瓜的小技巧,吃起來外脆裏不軟。這壹步不可或缺。下面分享壹下做法:
蛋黃烤南瓜的食材:南瓜1斤,鹹鴨蛋黃(熟)2塊,油適量,澱粉3-4湯匙,
練習步驟:
1.削去南瓜的硬皮,切成4塊,然後削去果肉。
2.將南瓜切成粗細均勻的條狀。
3.將鹹鴨蛋黃放入碗中,用勺子將鴨蛋黃碾碎成粉。
4.鍋中加水燒開,放入南瓜條焯半分鐘。取出南瓜條。
5.將焯過的南瓜條放入冷水中冷卻,撈出瀝幹水分。油炸前將南瓜在水中焯水,這是不可或缺的。焯水後,南瓜條上可以包裹更多的澱粉,炸出來的南瓜條又脆又香,還可以縮短油炸時間。
6.將南瓜條放入容器中,分幾次加入澱粉,邊加入澱粉邊用筷子攪拌,使每個南瓜都均勻的塗上壹層澱粉,並在南瓜條上盡可能多的裹上澱粉。
7.鍋中加入油,加熱至五六成熱。加入裹好粉的南瓜條,煎1分鐘左右。外觀微脆時,取出瀝幹油。加大火力,將油溫升至七成熱左右,放入南瓜條,煎約1分鐘。外焦炸至金黃色時,取出南瓜條,瀝幹油備用。
8.把炸好的南瓜條的油倒出來,留壹點底油,留1大勺左右,不要太多,加入鴨蛋黃,小火翻炒,鴨蛋黃翻炒至轉沙起泡沫。
9.放入炒好的南瓜條,翻炒幾下,讓南瓜條沾滿蛋黃,關火,即可食用。
小貼士:油炸前將南瓜放入水中焯壹下。這壹步不可或缺。焯水後,南瓜條上可以包裹更多的澱粉,炸出來的南瓜條又脆又香,還可以縮短油炸時間。不要花太長時間來煎南瓜。焯半分鐘,然後煎2分鐘。油炸時間過長,南瓜條會變軟,吃面也不脆不香。鴨蛋黃要小火煎,大火容易煎。
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