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西紅柿炒雞蛋

1.壹般我們用兩個雞蛋配兩個同樣大小的西紅柿。雞蛋和西紅柿的比例至關重要。西紅柿少了,炒雞蛋會覺得無味、油膩、幹燥。西紅柿吃多了會太酸,湯喝多了,炒雞蛋也吃不下去。良好的原料搭配不僅是美食的基礎,也是營養均衡的保證。

2.打雞蛋的時候要註意方法:打雞蛋的時候要用力打壹會兒,逐漸加快速度。每次都要把筷子尖刮到碗底,盡可能把筷子浸在雞蛋裏,直到每次筷子向碗口外移動,幾乎所有的雞蛋都跳出碗口平面,停止打蛋時雞蛋表面有大量泡沫,才算打好蛋。

3.炒雞蛋的時候,油要適中,要熱。等到油變熱。

將雞蛋倒入鍋中,這樣蛋液受熱能迅速膨脹。倒雞蛋前,搖搖油鍋,讓油蓋住鍋底,這樣雞蛋就不會粘在鍋壁上。沿著油的邊緣和鍋壁大量倒雞蛋。雞蛋入鍋後立即用鏟子或筷子翻炒,這樣雞蛋會變成小塊。

炒西紅柿的時候我們可以加點糖。這樣可以中和西紅柿的酸味,味道會更好。而且,要利用番茄汁的水分。切西紅柿的時候,盡量切成橘子花瓣大小的塊,這樣可以得到更多的汁液。

5.如果西紅柿是帶皮炒的,厚厚的皮自然會降低菜的味道。妳可以在炒西紅柿之前做壹個簡單的削皮處理。只需將洗好的西紅柿頂部放入鍋中,用開水焯壹下,皮就會立刻裂開,很容易剝下來,這樣炒出來的西紅柿不僅味道更少,而且味道更好。

6.雞蛋經常粘在碗裏。打到碗裏後不要急著用筷子攪。如果它們被攪拌,而不是立即放入鍋中煎炸,雞蛋會粘在碗裏,那層就會被浪費掉。我們可以在雞蛋即將下鍋的時候用筷子攪拌壹下,這樣雞蛋直接攪拌下鍋後就不會粘在碗裏了。

PS:雞蛋壹不小心會經常炸,放油少了會粘鍋。我們可以在剛打好的雞蛋中加入少量的水,攪拌後放入鍋中,這樣可以保證雞蛋鮮嫩,有些水就不會那麽容易粘鍋了。

7.鍋裏放適量油(炒雞蛋的時候油量很關鍵,經驗是相當於蛋液的2/3)。油熱了,倒入蛋液。註意這個,蛋液會自然凝固,不要動。當蛋液凝固後(註意油是幹的),用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋邊緣輕輕進入。把雞蛋從鍋裏拿出來(可以不要,但是要等到熟練了)。這時,鍋裏應該還有壹些油。把西紅柿放進去,攪拌幾下。因為西紅柿含有大量的水分,會有水分沈澱。這時候把煎蛋放進去,加壹點鹽,翻炒幾下撒上蔥花,就可以出鍋了。

PS:如果喜歡吃西紅柿比較厚的炒雞蛋,可以提前把西紅柿切成小塊,這樣可以減少翻炒的時間。

PS:有些人喜歡雞蛋嫩壹點。妳可以把雞蛋炒熟,然後端上桌。番茄炒到合適的時候,再把雞蛋倒進去,蔥花出鍋,味道更鮮美。

PS:有人喜歡做飯的時候,加點水進去。其實西紅柿裏的水分完全夠了,沒必要放水。還有就是西紅柿質量不好,炒出來的菜不甜,有壹些苦味。做菜的時候可以適量放點糖。